【不可錯過】福格大飯店 - New Taipei City飯店優惠訂房



每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候


這個習慣已持續了好幾年了


因為在公司工作的壓力實在有點大


所有我都是把特休累積起來


一次多放幾天出去玩、散散心


這次我出去玩訂的飯店是 【不可錯過】福格大飯店 - New Taipei City飯店優惠訂房


價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價


其實線上訂飯店還蠻簡單的


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基本上就可以下訂準備入住了 !


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鄰近景點

  • 位於淡水
  • 淡水漁人碼頭 (4.2 公里)
  • 真理大學 (1.9 公里)
  • 淡水紅毛城 (2.1 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 因應海平面上升 白思豪擬砸100億在曼哈頓填海造陸


紐約市長白思豪(Bill de Blasio)14日在New York Magazine發表觀點文章,表示計畫投資100億元在曼哈頓南端建設「環境防護帶」,通過填海造陸將從兩橋地區到砲台公園城(Battery Park City)的海岸線延伸兩個街區,以應對未來海平面上升以及風暴。

白思豪表示,「這將是紐約市有史以來最為複雜的環境工程之一,將改變曼哈頓島的形態;填海造陸雖然需要花費100億元,但是該項目將讓曼哈頓到2100年以前都能夠抵禦海平面上升的威脅。」

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 頻尿腎虛喝這杯!肉桂牛奶滋腎暖身一覺到天亮



【早安健康/張承宇報導】頻尿猛跑廁所真的好困擾,尤其晚上睡覺起來被打斷,經常讓睡眠品質下降,隔天上班更沒精神,如果遇到天氣冷時更是不得了,從暖呼呼的被窩起來實在太殘酷,恨不得在房間內加裝一座馬桶。日本醫師指出,頻尿可能和身體寒冷、腎功能衰退有關,喝肉桂牛奶幫助滋腎、溫潤身體的作用,就能遠離頻尿之苦!

肉桂牛奶滋腎暖身體,幫助預防改善頻尿問題



日本女性醫療診所LUNA Group理事長關口由紀表示,不少中高年齡層的人深受頻尿所苦,而頻尿的主因之一,就是身體寒冷及腎臟功能低下造成的。關口由紀解釋,身體一旦寒冷,我們就不容易流汗,攝取的水分就會從尿液中排出,造成頻尿。而腎臟是負責將人體多餘水分、老廢物質排出的臟器,一旦機能衰退,也同樣可能造成頻尿。

新北市恩主公醫院中醫師林姿婷也曾在受訪時表示,中醫所說「小便不利」、「遺溺」即為頻尿,治療上有虛實之分:虛證乃腎陽虛衰,以清澈尿液為主,常伴隨其他陽虛症狀;實證則為「濕熱」,以排尿不適、尿痛、尿急為主,屬淋症之範疇,且尚有多種細項分類。

而關口由紀認為,肉桂具有補腎、溫潤身體的作用,能提高體溫,促進血液流動,同時提升腎臟和膀胱的功能。將肉桂加入溫牛奶中飲用,也能幫助溫潤身體,非常適合天冷時飲用。如果在睡前喝,溫潤身體的效果還能幫助活化副交感神經,幫助放鬆與睡眠。

做法
100ml牛奶加入1/2小茶匙左右的肉桂即可享用。

除了肉桂牛奶以外,關口由紀也推薦,大蒜、洋蔥、韭菜、生薑、紅豆、黑豆、牛蒡、南瓜都是有助於溫潤身體的食物;另一方面,補腎食物如香菇、海藻、核桃、肉類、蝦子等,也可能有助預防頻尿。

關口由紀也提醒,到晚上最好不要喝咖啡、紅茶等含咖啡因的飲料,或是吃優格、小黃瓜、苦瓜、冬瓜等葫蘆科植物,以及西瓜、哈密瓜、蘋果等水果,以免讓頻尿的症狀加重。

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