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賴清德登記總統初選 呂秀蓮讚他：全黨唯一承擔政治責任的人
前行政院長賴清德投入民進黨黨內總統初選，前總統呂秀蓮今（19）日表示，民進黨不必驚慌失措，「如果一個政黨不需經過黨內初選，淪為一言堂，只能同額競選，這個政黨的民主機制才令人質疑。」她也相信，只要初選過程中不要有瑕疵，民進黨在初選過後會更凝聚，也才能回歸民主進步的光榮標記。
至於黨內有人擔心分裂，呂秀蓮說，這是落入一言堂的圈套，背棄民進黨內既民主又進步的價值，她痛批民進黨在總統蔡英文主政下背奪黨員參與初選的權利，讓黨員逐漸流失，「民主不是稱心如意，難道還要一言堂嗎？」
賴「第一時間」登記 呂秀蓮：證明他光明磊落
賴清德昨日在黨內初選的第一天就前往登記，呂秀蓮今日上午表示，她是昨天傍晚才知道，她也不意外，因為當去年民進黨1124地方選舉慘敗以來，賴是全黨唯一承擔政治責任的人，其他該下台都沒下台，只有賴堅持離開，賴此舉告訴大家自己是知所進退、有為有守的政治人物。
呂秀蓮也說，賴清德選在初選登記的第一時間就完成手續，證明賴是很光明磊落，明知蔡英文很快就要出國，而不是故意採取突襲方式，等蔡英文出國才來登記。
前行政院長賴清德18日領表登記參選總統。（資料照，甘岱民攝）
呂秀蓮說，民進黨上下不必驚慌失措，政黨的最大使命就是替國人尋找與推薦最優秀的人選，「如果一個政黨不需經過黨內初選，淪為一言堂，只能同額競選，這個政黨的民主機制才令人質疑。」
呂秀蓮說，民進黨應該用民主進步的本質來看待這件事，不必大驚小怪，應用平常心，要把黨內初選機制做更完善的檢驗與實踐。
黨內有人擔心分裂 呂秀蓮：已落入一言堂的圈套
話鋒一轉，呂秀蓮也說，過去民進黨內初選是要尊重黨員意見，同時也尊重未來選民意見，因此民調與黨員初選並行，但蔡英文主政以來，黨員參與初選的權利被剝奪，導致黨員大量流失。
黨內有人擔心初選裂痕？呂秀蓮說，會有這種擔心，就是已落入一言堂的圈套，背棄民進黨既民主又進步的價值；她感嘆黨內年輕一代，參與民進黨活動時，不知黨內先進為了對抗民主不公不義而犧牲奉獻下創造的黨，「民主不是稱心如意，還想廢黨內初選，現在已廢掉黨員投票，難道還要一言堂嗎？」
呂秀蓮說，民進黨根本不用擔心分裂，也沒有權利喊團結，因為團結是人民被統治下的自願訴求，掌有權利者喊就是不團結，黨員自動自願喊團結才是真團結，她相信只要黨內初選過程沒有瑕疵，她保證在初選過後民進黨會更凝聚，也才能回歸民主進步的光榮標記。
呂秀蓮說，現在黨內初選只有全民調，依照她長期觀察，民調能否完全反映民意，攸關取樣標準與接受訪談技術面等，一定要層層把關，才會合乎公平。
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季節流感高峰 中醫保健顧健康
（優活健康網新聞部／綜合報導）流感為流行性感冒的簡稱，主要致病原為流感病毒，因群聚造成地區性傳播迅速，或隨著經貿及旅遊等加速跨國散播。以臺灣為例，每年冬季因逢流感流行高峰期，加上新年搭機頻繁或本地南來北往的返鄉人潮，疫情也隨著感染者的活動而擴散至各處，少數患者可能出現嚴重併發症，應多加注意與預防。
流感高危險族群 長者、孕產婦、嬰幼兒
臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科醫師施宏昇表示，流感的傳染途徑主要透過感染者咳嗽或打噴嚏產生的飛沫將病毒傳播給其他人，特別在密閉環境中，因空氣不流通，更容易造成病毒傳播。
流感病毒可短暫存活於物體表面，也可經由接觸傳染，如手接觸到感染者的口沫或鼻涕，再碰觸自己口、鼻或眼而感染。感染流感後，主要症狀為發燒、頭痛、肌肉痛、疲倦、流鼻涕、喉嚨痛及咳嗽等，部分患者伴有腹瀉、嘔吐等症狀。多數患者發病後會自行痊癒，少數患者可能出現嚴重併發症，常見為病毒性肺炎及細菌性肺炎，另外還包括腦炎、心肌炎或心包膜炎及其他嚴重的繼發性感染等。
高危險族群包括大於65歲以上老年人、孕婦和產後2週內的婦女、嬰幼兒，患有心、肺、腎、肝及糖尿病等慢性疾病患者或免疫功能不全者。另外病態性肥胖者（BMI≥40）在2009年至2010年H1N1流感大流行期間，肥胖首次被確定為嚴重流感的危險因素，不可輕忽。
染感冒飲食宜清淡 吃完熱食冒汗應更衣避感冒
施宏昇醫師表示，依照中醫臨床辨證論治，流感的治療應首先分別風寒證與風熱證。風寒證症狀有身體微發熱但怕冷、體表流汗少，伴隨頭悶痛、肢節痠疼，鼻塞流清涕、喉癢想咳嗽、咳痰多白色稀痰。而風熱證症狀有身體烘熱感、體表易岀汗，鼻塞多流黃稠涕，伴隨頭脹痛，喉嚨痛、咳嗽痰黃稠。
感染流感病毒後，雖然大部分的人可自行痊癒，還有少數患者會出現嚴重併發症。一旦有類似流感症狀，應盡早尋求合格中醫師診治，避免延誤病情。感冒病人應適當休息，多飲溫水，以簡單清淡飲食為宜，禁食生冷、酒類與油膩等食物。臥室空氣流通時，應注意身體不可直接吹風。若吃完熱食或蓋被後身體流汗多，應及時更換乾爽衣服，避免再受風寒。
施宏昇醫師提醒，流感及併發症雖然可怕，但只要把握好幾個原則，就能減少流感機會。如每年定期接種流感疫苗、維持手部清潔（勤洗手、不用手直接碰觸口鼻眼）、注意呼吸道衛生及禮節（打噴嚏用面紙、手帕或衣袖遮住口鼻）、生病時在家休養、減少出入公共場所、注意飲食均衡及適當運動，維護身體健康。
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