【國內外親子旅遊】德方斯大門美居公寓飯店 - 楠泰爾背包客推薦訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【國內外親子旅遊】德方斯大門美居公寓飯店 - 楠泰爾背包客推薦訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台籍政協委員凌友詩熱烈挺統一 內政部:取消國籍
▲ 台籍中國政協委員凌友詩。(翻攝自臉書有線鍾國組)
中國 / 歐陽廷宣 綜合報導
台灣出生，17歲移居香港的台籍中國政協委員凌友詩，日前在中國政協權體會議上，以「熱切期待兩岸統一到來」為題發表演說。對此民進黨立委劉世芳今(13)日質詢內政部長徐國勇時，問到是否跟之前盧麗安事件一樣，取消凌友詩中華民國國籍？對此，內政部長徐國勇回應，會朝取消國籍、戶籍方向處理，會跟權責單位陸委會討論，而沒有戶籍當然也沒有健保。
台籍中國政協委員凌友詩，在政協13屆二次會議第四次全體會議的演說，她說：「中華人民共和國政府是中國的唯一合法政府，是中國政權的正統，這個地位在兩岸統一的進程中最為重要。」一番演說後，全國政協主席汪洋，在會後還對她豎起大拇指。
劉世芳質詢徐國勇時表示，凌友詩的爸爸是左營眷村的退休海軍副艦長，她對不起中華民國前總統蔣介石。徐國勇說:「言論實在不應該，畢竟我們是中華民國台灣領土的人民，應該是陸委會會做相關處理。是否要取消戶籍，按照相關規定處裡。我認為應該朝取消戶籍方向處理，但是權責在陸委會，陸委會認定後，才會輪到內政部處理業務。」此外，沒有戶籍就沒有健保。
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胃脹氣難過？4個小技巧讓胃「消氣」
生活中心／綜合報導
上班族吃飯時間短，一不小心吃太快，餐後胃開始脹氣感到不舒服？其實利用4個小技巧就能輕鬆地讓你擺脫疼痛的深淵，快點試試下列這些能緩解脹氣的方法吧！
▲脹氣，喝水可以維持消化系統暢通。（情境圖／資料照）
1、稍稍起身走動：減輕胃負擔，最簡單的方法就是走路了，透過地心引力引導食物向下，並促進腸胃蠕動，吃完飯後盡量不坐著，起身散步20分鐘能加速消化，防止胃灼熱，除此之外，還是避免肥胖的好方法。
2、喝水：若真的脹氣，喝水就對啦！它可以維持消化系統暢通，防止便秘，當你吃過鹹時，喝水有助於沖淡體內的鈉含量，減輕腎臟負擔唷。
3、吃膳食纖維食物：含膳食纖維的食物能促進腸道蠕動，幫助排便順暢，容易脹氣的人，在吃下肚之前，一定要特別注意兩個原則，一是從少量開始，慢慢地讓腸胃適應高纖維食物，二是多補充水分，主要是因為膳食纖維吸水力強，要有足夠的水分才能發揮功效，若水分不足則容易導致腸胃不適。
4、排毒飲食：前一晚大魚大肉，隔天的飲食就要特別注意，脂肪和各種食物需要一段長時間消化，因此需要依靠大量的蔬菜水果和穀物讓飲食均衡，幫助身體加速代謝。
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