【限時】馬尼拉灣景園飯店 - 馬尼拉訂房搶折扣

4月 28, 2019

每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是【限時】馬尼拉灣景園飯店 - 馬尼拉訂房搶折扣

價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價

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主要設施

268 間客房
餐廳和酒吧/酒廊
室外游泳池
大廳無線上網

預訂旅舍限時優惠旅館省錢提前預訂

免費兒童俱樂部
健身俱樂部
按摩室/療程室
商務中心
機場接駁車
24 小時櫃台服務
大廳咖啡/茶供應
冷氣

飯店折扣碼訂房>旅舍資訊>預訂酒店資訊

鄰近景點

位於埃爾米塔
黎剎公園 (0.6 公里)
海濱長廊 (1 公里)

自助旅行心得分享

聖奧古斯汀教堂 (1.4 公里)
兒童博物館 (0.1 公里)
善導聖母廣場 (0.1 公里)

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

挺小英！22＋位綠委齊發聲：護台灣

記者陳冠穎／台北報導

昨（18）日前行政院長賴清德登記參選民進黨總統初選，投下政壇上的震撼彈，今（19）日台灣世代召開記者會，英系、海派、正國會等非新系立委連署強調，民進黨一定要團結，承擔並非一人之事，要保護台灣的民主，支持蔡英文連任。民進黨立委陳明文表示，今天召開記者會，是表達基層的憂心，他呼籲，民進黨必須團結，要一致對外，才能讓2020年讓蔡英文勝選。

▲20多名立委支持蔡英文競選連任。（圖／記者陳冠穎攝影）

陳明文表示，今天大家站在這裡，是要代表基層的憂心，是要保黨，保台灣，呼籲團結顧台灣，才能達到一加一大於二。支持蔡英文才能保黨，才能守護台灣。

第一，看到國民黨、特定媒體的做法，正以這件事見縫插針，分化民進黨，削弱本土的力量。

第二，執政就有包袱，包袱應該共同承擔。過去三年，面對中國越來越大的打壓，習近平正式啟動「一國兩制」併吞台灣的進程，國家經濟、各種改革亟待開始，國家急需振衰起敝的時候。蔡英文勇敢面對史上最大的壓力，努力改革國家，把台灣帶上正確的軌道，總體經濟開始成長、重大改革開始啟動，國際社會紛紛支持台灣，成績大家都看得見。但這也讓蔡總統成為北京的眼中釘，藍軍的箭靶，反改革者去之而後快的對象。

第三、在這個時刻，作為執政團隊的一員，我們要呼籲：

承擔不是「一個人」，真正的承擔，是能團結最多的人。而蔡英文是最能團結社會最大力量，團隊對外的人。就像蘇貞昌院長，承接院長工作後，一一的解決過去留下的問題，和團隊共同努力。

第四，這次補選的經驗告訴我們，唯有團結才能克服內部分裂的因素，只有團結才能獲得勝選。

面對紅、藍合流，面對北京嚴厲的挑戰。為了不讓國家脫離正確的軌道，我們沒有內戰的本錢，沒有讓對方見縫插針的本錢，民進黨必須團結，必須集合最大的力量來面對下一個挑戰。我們支持蔡英文競選連任，也呼籲一致對外。

陳明文委員、蘇震清委員、羅致政委員、莊瑞雄委員、吳琪銘委員、陳歐珀委員、王定宇委員、蔡易餘委員、鄭寶清委員、楊曜委員、施義芳委員、蔡培慧委員、邱泰源委員、劉櫂豪委、吳玉琴委員、江永昌委員、郭正亮委員、管碧玲委員、黃秀芳委員、蔡適應委員、趙天麟委員、張宏陸委員、陳靜敏委員、鄭運鵬委員、吳焜裕、林岱樺、余宛如（陸續增加中）

現場有22位立委現身，有連署但沒現身的有蔡適應、黃秀芳、鄭運鵬。

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「皮蛇」痛如刀割電擊...比生產更痛！皮膚科醫師：流感季5招預防皮蛇

帶狀疱疹俗稱皮蛇，是由水痘帶狀袍疹病毒引起。據統計每3人就有1人會得到帶狀袍疹，台灣一年約有12萬名帶狀疱疹患者。（圖片來源／mapo@photoAC ）

帶狀疱疹，俗稱皮蛇，是由水痘帶狀袍疹病毒引起。據統計，每3人就有1人會得到帶狀袍疹，台灣一年約有12萬名帶狀疱疹患者，且發生率逐年上升。醫師提醒，秋冬除了要小心流感及肺炎外，還要特別當心皮蛇纏身……

「帶狀疱疹（俗稱皮蛇）是神經傳導受阻，就像是電線走火、漏電一樣！」三軍總醫院皮膚科主治醫師江建平形容。

根據統計，台灣95%的50歲以上成人體內都帶有水痘帶狀疱疹病毒，等同於838萬50歲以上民眾幾乎人人都有風險，且50歲以上罹患帶狀泡疹者的平均發生率，為未滿50歲者的3.4倍。

「帶狀疱疹可能會引發慢性疼痛，甚至導致視覺或聽覺障礙，且免疫力會隨著年齡下降，讓疾病更易找上門。」新光醫院家醫科主治醫師柳朋馳解釋，帶狀疱疹其實是水痘-帶狀疱疹病毒（Varicella-Zoster virus）再次活化的表現，初次感染時會引發水痘，當免疫力低下時，潛伏的病毒會再度活化，造成神經細胞嚴重發炎與壞死而引發帶狀袍疹。

皮蛇纏身痛如刀割火燒、電擊…「甚至比生產更痛！」

皮蛇纏身到底有多痛？

新光醫院疼痛照護中心主任、麻醉科主治醫師陳瑞源分享，診間曾遇過一名60歲的患者，被帶狀疱疹後神經痛困擾多年，因本身還患有重症肌無力，藥物選擇有限，曾接受止痛針注射但身體難以負荷，「這名患者後來自創在腰間綁上鋼製梳子，希望用另一種刺的感覺，來轉移皮蛇帶來的神經痛感。」

陳瑞源進一步說明，因帶狀袍疹會破壞神經，所以通常患者在出疹前期就會開始感到疼痛，多數人形容這樣的痛感就像火燒、電擊或針刺。而少數患者在2-4週、疹子結痂後，可能會產生超過3個月甚至長達數年的帶狀疱疹後神經痛（PHN，Postherpetic Neuralgia）後遺症。「帶狀疱疹後神經痛表現多樣化，90%患者會有觸痛，可能連吹風都會痛，有人形容甚至比生產更痛！」

三總醫院皮膚科主治醫師江建平表示近日診間遇到許多皮蛇患者，若患者發病後能盡快服用抗病毒藥物，就能有效降低體內病毒量。（圖片來源／江建平醫師提供）

50歲以上要打疫苗！醫建議：5招預防帶狀袍疹

陳瑞源也鼓勵50歲以上的民眾，可施打帶狀泡疹疫苗，「透過施打帶狀袍疹疫苗可降低帶狀袍疹51%發生率，也能降低帶狀袍疹後神經痛67%發生率的風險。」

江建平提到，過去許多民眾得了皮蛇會誤以為是心絞痛、腎臟病而掛急診，其實醫病間都會產生許多困擾，「目前帶狀袍疹疫苗一劑費用約為4,800至5千多不等，保護力大約可達10年，一年500元其實效益評估下來很划算！」

不過江建平也強調，不是打了疫苗就一定不會得，他就曾遇過有民眾打了疫苗還是得了皮蛇，「但他的狀況就沒有演變得太嚴重，而且病程也比一般人短，所以還是建議50歲以上的民眾可以施打。」他也提醒施打帶狀泡疹疫苗時，為避免效果減弱，儘量不要跟肺炎鏈球菌疫苗一起施打，兩者最好相隔一個月。

除了施打疫苗，江建平也建議民眾平常可以做這5件事預防皮蛇：

1.多補充B12等維他命
2.不要熬夜、太過勞累
3.飲酒不要過量
4.規律的生活作息、運動
5.進入冬天天氣變冷注意保暖

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