【網路訂飯店比較便宜】難波道頓堀飯店 - 大阪渡假訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【網路訂飯店比較便宜】難波道頓堀飯店 - 大阪渡假訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
在agoda找一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話
基本上就可以下訂準備入住了 !
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吃糖的危害
許多人喜歡吃蛋糕、甜點、喝飲料，覺得吃甜食會有幸福感；然而，高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師提醒，吃甜食須節制，糖分攝取過高不僅容易導致蛀牙，也會加速身體老化，也容易因為熱量攝取太多而增加肥胖與心血管疾病風險！提醒國人每日應嚴格限制糖分攝取，以免危害健康喔！
吃甜食容易讓人有幸福感，但廖嘉音營養師提醒，適度限制糖分攝取，才能兼顧健康！根據國健署網站指出，糖分攝取過多容易造成健康為害，除了蛀牙、肥胖之外，也可能使血壓、血脂、血糖升高而增加心血管疾病風險。此外，糖分攝取過量也容易加速身體老化，甚至可能增加罹癌風險！
然而，每日糖的攝取量應該如何控制呢？根據國健署2018年發布之「國民飲食指標」指出，「每日飲食中，添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%」。廖嘉音營養師解釋，添加糖是指在烹調食物或調製飲料時額外添加的糖分，如黑糖、蔗糖、果糖、砂糖、蜂蜜等，若是天然食物中所含有的糖分（如牛奶中的乳糖、水果中的糖）則不在此限，另外，人工甜味劑也不包括在內。因此，若以每日應攝取2,000大卡熱量來看，每日添加糖攝取量應低於50公克，而一杯700c.c.全糖的珍珠奶茶含糖量恐達62克，即超過一天的攝取上限，愛喝飲料的人宜多加留意。
圖文創作：健談
專家諮詢：高雄市立鳳山醫院營養治療科 廖嘉音營養師
潤娥2度來台辦見面會！ 伴粉絲度光棍節
少女時代成員潤娥第二次以個人身分來台舉辦見面會，TVBS獨家專訪，潤娥全程幾乎用中文對答令人佩服，她透露會聽中文歌和看戲劇，來維持中文水準，最近剛忙完首部主演電影《EXIT》的拍攝，馬上來台辦見面會，雖然忙碌但感到幸福。
韓星 潤娥：「(節目)讓大家看到真實的我，平時也喜歡做菜，但是沒有時間，應該大家很多人都知道，就是日式壽喜燒，還有燉雞(蒸雞)，還有咖哩比較拿手。」
潤娥廚藝嚇嚇叫，節目的最大收穫就是交了群好朋友，去年1月曾首度舉辦個人見面會，7月為了代言品牌訪台，粉絲再等到見面會，預計明天離台，這回她依然準備了新的中文歌，練了整整一個禮拜，希望帶給粉絲不一樣的回憶。
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