【住宿優惠方案】東京灣洲際飯店 - 東京訂房搶折扣
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【住宿優惠方案】東京灣洲際飯店 - 東京訂房搶折扣
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
花了20年地球終於變綠了！這兩大國貢獻最大
根據美國國家航空航天局（NASA）數據顯示，地球竟然比過去20年還要「更綠」！根據NASA研究，全球共增加了超過200萬平方英里（約5.18億公頃）的植被面積，相當於多出一塊亞馬遜雨林。
綜合報導，NASA於12日在推特發文一項最新研究成果，比起2000年，地球綠葉面積增加了約5%。NASA表示，人口密集的國家通常會導致土地過度開發，不過世界人口最多的兩個國家：中國及印度，卻是「地球綠化」的主要關鍵。從衛星圖可以看到，發展中的中國和印度，佔總體增長綠地的三分之一。
Over the last two decades, the Earth has seen an increase in foliage around the planet, measured in average leaf area per year on plants and trees. Data from NASA satellites shows that China and India are leading the increase in greening on land. The effect stems mainly from ambitious tree planting programs in China and intensive agriculture in both countries.
NASA
@NASA
Good news for green thumbs: The world is a greener place than it was 20 years ago. Data from @NASAEarth satellites shows that human activity in China and India dominate this greening of the planet, thanks to tree planting & agriculture. Get the data: https://go.nasa.gov/2N10aW6
1.83萬
上午10:15 – 2019年2月12日
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研究報告指出，中國綠化主要展現在42%的人造森林、以及32%的農業；而印度綠化主要來自82%的農田，森林貢獻僅佔4.4%。也就是說，中國為全球綠化做出了最關鍵的貢獻。
中國這30年來參加植樹的人次115.2億，共植了538.5億棵樹，成為全球參與人數最多的國家。其中最為人為津津樂道的是，經過40年努力從沙漠變成人造林的「毛烏素沙漠」，是全世界第一個最大的人造森林。（艾以琳/綜合報導）
DOK5基因變異 高BMI率少4成
記者戴淑芳／台北報導
中研院研究發現，具 DOK5基因變異者，胰島素敏感度較低，減低細胞吸收血糖的能力， BMI超標風險低 4成。
台塑企業暨王詹樣公益信託與台灣流行病學學會合作，推動 2018年「國人主要死因別疾病之可預防因素探討及健康促進研究」，針對國人關心的慢性疾病發生議題，進行多因子議題研究。
其中，由中研院教授沈志陽指導的子計畫 3團隊，分析台灣人體生物資料庫中的統計資料，自 1萬筆經抽血分析基因與填寫問卷回答生活習慣的民眾資料中，發現沒有控制體重且有吃消夜習慣的群體，如帶有 DOK5基因位點變異者，可降低 41%的高 BMI風險。
沈志陽指出，經比對基因編碼資料庫， DOK5基因位於 20q13染色體區域，與胰島素信號的傳遞與免疫反應有關。 DOK5基因變異者因胰島素的敏感度較低，減低細胞吸收血糖的能力，進而降低高 BMI風險。
估計全台僅有一半民眾帶有吃不胖的 DOK5基因。沈志陽表示，天生未帶有變異的民眾，只要把握控制危險因子的原則，譬如維持每週 3次、每次 30分鐘的運動習慣，減少每週使用外食與吃消夜的頻率，同樣可以降低 15%的高 BMI風險。
沈志陽指出，台灣人體生物資料庫的資料指出，台灣每 2人就有 1人 BMI過重。分析發現，有持續運動習慣的民眾，可降低 27%罹患代謝症候群風險；減少吃外食，也可降低 24%罹患代謝症候群風險。
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