【渡假訂房】水星埃菲爾鐵塔格雷內勒飯店 - 巴黎背包客推薦訂房



每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候


這個習慣已持續了好幾年了


因為在公司工作的壓力實在有點大


所有我都是把特休累積起來


一次多放幾天出去玩、散散心


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  • 自助停車
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  • 托兒服務
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 慢性腎臟病佔一成 國健署檢驗三高


【台灣醒報記者呂翔禾台北報導】依據國民健康署調查發現,國內20歲以上成人每10位就有1位患有慢性腎臟疾病。國民健康署署長王英偉表示,高血壓、高血糖、高血脂(三高)是造成慢性腎臟病的主因之一,為了保護腎臟,呼籲已罹患高血壓、糖尿病的民眾依照醫師處方正確用藥,並採行健康生活,降低腎臟負擔。

國民健康署於18日召開記者會,王英偉說,為提醒全球注意腎臟病防治的重要性,今年世界腎臟日的主題為「促進世界各地每個人的腎臟健康」,強調腎臟病的預防與管理,包括三高及慢性病、腎臟病健康篩檢的早期發現與介入,鼓勵民眾控制三高,以及採行健康生活如戒菸、規律運動、健康飲食等。

王英偉也提到,為了及早讓國人確認自己是否有三高與腎臟病的問題,在國民健康署成人預防保健服務中,除了三高的檢查項目外,也提供民眾蛋白尿及腎絲球過濾率等免費腎功能檢查。以便及早發現國人慢性腎臟疾病,並給予適當治療與介入,可避免或延緩發展成末期腎臟疾病,降低洗腎機會。

王署長呼籲,民眾保護腎臟,要養成健康生活型態,善用免費成人健康檢查篩檢腎臟功能,有三高的民眾更要按時服藥控制,運用健康生活守則,保護腎臟不受三高威脅。






 華人家長忙 勿忽略兒童心理疾病


紐約市華人家長學生聯合會(CAPSC)和教師聯合工會(UFT),10日在皇后區艾姆赫斯特公立721小學舉行第14屆家長教育講座;華人家長學生聯合會會長周燕霞表示,活動講述的議題近年來趨向多元,除提供擇校資訊外,也呼籲家長注重孩子在校內與家庭的身心發展,及早涉及孩子心理層面的成長。

教師聯合工會主席Michael Mulgrew在活動開始前介紹,家長教育講座是教師聯合工會的年度盛會,除邀請專業講師講解家長所關心的議題,也邀請多家教育相關機構,現場提供諮詢服務;周燕霞表示,講座除助社區民眾了解教育資源外,也能讓華裔家長參考不同模式的教育方法,為孩子鋪好成功之路。

周燕霞說,華人家長普遍注重孩子在校成績,但有些因工作忙碌,忽略了孩子的身心成長也同等重要;此次講座邀請家庭資源中心專家Rue Zalia Watkins講述「社會情緒發展」,能助家長了解孩童生活上的健康情緒特質。

Watkins說,美國每年平均有13%至20%的兒童有心理疾病(mental disorder),其中又以13至18歲的青少年居多,若忽視疾病警訊,其終生患病率可高達46.3%,「兒童時間遭遇父母離異、分居、暴力對待等,又或僅是搬家,都可能對其成長過程造成影響」。

Watkins表示,家長若發現孩子情緒發生轉變,即需用其語言溝通,「父母不應用自己人生經驗、體會,告知孩子如何解決問題」;她解釋,孩子在各階段皆有屬於自己的煩惱,父母應用同理心或正向態度給予建議,而歷經孩子「叛逆」時期,家長需調適自身心態,「在看不慣孩子行為時,以身作則取代使用命令語氣,更能傳達關心孩子的心情」。

Watkins還說,一個家庭若給予孩子足夠的心理支持,能助他們發展健康的情緒,此外,帶他們外出旅遊、參觀博物館,也能讓孩子擁有更多知識和自信在學校與師長、同學互動。








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