【住宿優惠券】公主飯店 - 金邊渡假訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
少女疑遭性侵殺害 臉皮遭凶嫌剝除慘死
一名17歲少女本月10日下午跟家裡說要去教堂，但一直到晚上19時都沒有返家，找不到人的母親只好報警求援。警方最後找到少女時，她的褲子及內衣都遭人褪去，甚至連整張臉皮都被割下，陳屍在一處空地，殘忍的手段也讓少女母親必須透過現場遺留的衣物才能確定死者身分。
據《每日郵報》報導，菲律賓17歲少女希菈萬(Christine Silawan)週日下午跟母親喬安(Joan)說要去教堂，但一直到晚上19時都沒有返家，喬安感到不對勁急忙報警求援。隔日警方在班戈卡爾(Bangkal)發現一名少女臉皮遭人剝下，只剩下頭骨、牙齒、眼睛跟頭髮，身上的褲子及內衣都被褪掉，死狀悽慘無法辨識身分。警方通知喬安到場，喬安靠著現場遺留的衣物，才確認死者就是希菈萬。
警方調查後發現，希菈萬最後一次被目擊，是在宿霧省(Cebu)拉普拉普市(Lapu-Lapu City)，當時身旁還有3名男子，目前已將3人列為重要嫌疑人，並對其展開追查。
警方表示，這次犯案手法極為凶殘，懷疑是一種宗教儀式，凶嫌有可能是吸毒吸到恍神犯案，另外，由於希菈萬衣衫不整，懷疑在死前曾遭到凶嫌性侵，但仍需等到化驗結果出爐才能確定。
《TVBS》提醒您勇敢說不：
◎尊重身體自主權 請撥打113、110
◎勵馨基金會 台北市蒲公英諮商輔導中心專線02-2362-2400
◎現代婦女基金會 性侵害防治服務專線02-7728-5098分機7
◎婦女救援基金會 02-2555-8595
性侵防範要點：
◎察覺對方有性侵意圖時，應冷靜設法離開現場，並立即求救；若遭限制行動，勿過
度刺激對方，千萬不要抵死反抗。
◎相信直覺！拒絕不舒服或不喜歡的肢體接觸。
◎睡覺或盥洗時，門窗要上鎖。
◎避免與有酒醉、吸毒、有暴力傾向或性犯罪前科的人獨處。
◎當對方出現你認為不妥的言行時，應立刻離開或制止。
◎如遭性侵，應立即報警與求助信任的人。
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羊肉爐進補可降血壓？學者籲健康補不傷身
剛立冬，民眾喜歡以薑母鴨、羊肉爐等進食補。高醫大副校長暨公衛系教授楊俊毓以羊肉爐與薑母鴨所做小型研究發現，以羊肉爐與薑母鴨食補，血壓平均降低6%；而因添加米酒，食用薑母鴨後血壓先升後降，變化幅度較高。
楊俊毓提醒，民眾吃完薑母鴨後應小心避免跌倒，喝酒不開車或至少需休息1個半小時後再上路，以免高於0.15酒駕值。
楊俊毓說，冬天進補季，他與研究團隊於10月時找來30至55歲、健康且無病史的成年人共18名，分成2組，買來市售羊肉爐與含酒精濃度約9度的薑母鴨後，分別試喝薑母鴨與羊肉爐，試喝500毫升，喝完第1、5及每10分鐘檢測酒精血壓與心跳，直到70分鐘後結束實驗。
結果發現，受試者血壓在食用後70分鐘平均降低6%，楊俊毓認為，可能是補湯中的中藥包裡有當歸、川芎、黃耆等藥材，具有擴張周邊血管與冠狀動脈、增加血流量、降低動脈血壓與利尿等的綜合效果所致。飲用補湯不會導致血壓升高，反而可降低血壓。
「薑母鴨因含酒精，血壓會先升後降。」楊俊毓透過進一步檢視受試者的血壓變化程度發現，飲用薑母鴨的人其收縮壓與舒張壓皆大於羊肉爐，其喝完補湯後第1分鐘血壓先往上升高後開始降低，與至70分鐘後相比，呈現16.6%的震盪。因此楊俊毓提醒有高血壓與心血管疾病的患者，須注意補湯攝取量。
「薑母鴨與羊肉爐任何民眾都能吃。」楊俊毓說，除了特殊疾病外，其實有慢性病等民眾還是能進補的，只是需適量，可吃1-2碗且採料多湯少方式，或先尋求中醫師評估，而一般民眾則是3-5碗即可，不需過度。
冬令進補3原則：
1.「多料少湯」，可以多吃食材，適量飲用補湯。
2.「餐後休息」，進補後應充分休息，避免跌倒。
3.「酒不上路」，若補湯有酒，由於個人代謝速度不同，開車可能有風險。
楊俊毓提醒民眾，吃完含酒補湯後，仍應避免騎與開車。因雖上述實測發現，受試者飲用薑母鴨補湯，休息40分鐘後的呼氣酒精濃度低於酒駕標準值0.15，但因代謝速度不同，開車仍有風險。
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