【環保生態旅館】埃德蒙大都市飯店 - 東京自助旅行訂房



每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候


這個習慣已持續了好幾年了


因為在公司工作的壓力實在有點大


所有我都是把特休累積起來


一次多放幾天出去玩、散散心


這次我出去玩訂的飯店是 【環保生態旅館】埃德蒙大都市飯店 - 東京自助旅行訂房


價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價


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商品訊息功能:


商品訊息描述:

主要設施

  • 665 間客房
  • 3 間餐廳
  • 供應早餐
  • 免費主題樂園接駁車
  • 自助停車
  • 商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱hotel預訂
  • 便利商店
  • 洗衣服務

鄰近景點

  • 位於飯田橋
  • 東京巨蛋 (0.8 公里)
  • 靖國神社 (0.9 公里)
  • 皇居東御苑 (2.1 公里)
  • 秋葉原電器街 (2.5 公里)
  • 皇居 (3.1 公里)
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商品訊息簡述:


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 習近平將訪義大利 歐盟提10大綱領防「系統性對手」


中國國家主席習近平將於22日到24日訪問義大利,傳出屆時中義將就一帶一路簽署備忘錄。面對又一歐盟成員加入「一帶一路」陣營,歐盟執委會在日前提出的《歐洲與中國戰略前景》報告中,明確稱中國為「系統性對手」,建議歐盟成立新機制對抗中國貿易攻勢。執委會同時提出因應中國作為的10項行動綱領,在3月18日歐盟外長會議中先行交換意見,並搶在習近平到訪前夕,於3月21到22日的歐盟高峰會上由各會員國正式討論。

G7國首例 義大利有意加入「一帶一路」

習近平將於本月稍晚訪問歐洲,並在22日抵達義大利訪問。自去年再次進入經濟衰退期的義大利,傳出正積極考慮加入中國的一帶一路計劃,並在習近平訪問期間就參與「一帶一路倡議(Belt and Road Initiative,BRI)」簽署MOU。雖然義大利並非第一個加入一帶一路的歐洲國家,卻是七國集團(G7)中的第一國;一旦義大利正式加入,意謂一帶一路打破G7包圍網。

義大利有意加入一帶一路,美國及歐盟近日警告義大利未來可能將為此付出重大代價。(美聯社)

除了表達在貿易議題上的戒心,歐盟執委會在報告中也提及中國拒絕接受南海問題國際仲裁結果一事,認為中國擴張的軍力及資訊戰已經威脅歐洲。而歐盟之外,歐洲國家在目前正在進行的聯合國人權理事會公開發言中,重申對中國人權的質疑,其中包括已經加入一帶一路的捷克,以及下半年的歐盟輪值主席芬蘭。

習到訪前夕提行動綱領 歐盟圍堵中國擴張

我國外交部則表示,歐盟執委會擬就的10大行動綱領中,除強調將在氣候變遷、和平與安全及「歐亞連結策略」上,持續與中國加強合作,更多聚焦在處理中國國企進入歐洲市場、以低價競標歐盟公共工程標案、強迫技術移轉、保護歐盟5G等關鍵數位基礎設施,以及籲請歐盟各會員國落實「外人直接投資」規範等與中國發展關係帶來的挑戰。

在習近平3月的訪問之後,中國國務院總理李克強將出席中歐高峰會,而習近平稍晚也將訪問歐盟。在中國與歐盟一連串高層接觸前夕,歐盟對中國的公開質疑,將成為中國一帶一路向歐洲推進的一大變數。而我國外交部則強調,將在自由、民主及尊重人權等與歐盟共享的價值基礎上,持續與歐盟合作強化雙方關係,以利推動平等互惠的經貿關係、以規範為基礎的國際秩序等共同目標。

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 1月減5公斤!網瘋「8杯水減肥法」 這3種人不適用


「減肥」是不論男女老少一輩子都在煩惱的事,先前有德國科學家提出「8杯水減肥法」,一天按時喝下8杯250c.c.的水就能輕鬆瘦,方法在網路上掀起一陣旋風,就連營養師也大推,但提醒有3種人不建議嘗試。


只要按時喝下250c.c.的水就能瘦了嗎?據外媒報導,網傳的「8杯水減肥法」如下:


第1杯:早上起床

經過一整晚的消耗,身體正處於缺水階段,在還沒吃早餐前喝杯水,可幫助提升新陳代謝,也能清腸胃、幫助排便。


第2杯:早上9點

從中醫學來說,依照身體的生理時鐘,早上9點是腸胃排毒時間,這時喝杯水能有效幫腸胃清理體內毒素。


第3杯:中午11點半

午飯前喝杯水,不只能增加飽足感,避免午餐吃太多,而且中午是心臟排毒時間,喝水也能促進排毒。


第4杯:下午1點

午餐不宜吃太飽,容易增加腸胃負擔,造成消化不良,建議7、8分飽,並在飯後半小時再喝1杯水有助消化。


據《ETtoday新聞雲》報導,晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎營養師受訪時指出,臨床上多數減肥個案都是因為水喝不夠,水能幫助人體排便、排毒甚至能燃燒脂肪,若水喝不夠會無法代謝,造成越來越胖。


她表示,一杯水250c.c.,8杯就有2000c.c.,正常來說,一個60公斤的成人就得喝近2000c.c.的水。但這種減肥法只適合一般人,本身有胃潰瘍、消化不良的民眾,不建議在飯前喝水,避免胃液被稀釋影響消化;另外夜間頻尿的人,也建議在睡前2-3小時不要喝水,否則影響到睡眠品質,人在睡眠時會分泌生長激素,沒睡好對瘦身反而沒幫助。


至於晚上喝水會導致隔天水腫的人,建議在白天就把8杯水喝完。趙函穎也提醒,喝水必須適量,多喝少喝都不好,多喝水也能幫助女性預防泌尿道感染,還可以幫助減重,不過餐前喝容易導致胃酸被稀釋,餐後喝也容易把胃撐大,建議餐與餐間喝是最好的。


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