【大力推薦】巴黎蒙馬特宜必思飯店 - 巴黎自助旅遊訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【大力推薦】巴黎蒙馬特宜必思飯店 - 巴黎自助旅遊訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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基本上就可以下訂準備入住了 !
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鄰近景點
- 位於蒙馬特
- 紅磨坊 (0.3 公里)
- 巴黎聖心聖殿 (1.2 公里) 便宜住宿旅館
- 老佛爺百貨公司 (1.6 公里)
- 馬叟公園 (1.8 公里)
- 巴黎歌劇院 (1.8 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
榮成3年砸70億 回台投資
工商時報【邱莉玲╱台北報導】
大咖台商回台投資再添一樁！工紙大廠榮成18日宣布，預計從今年起三年砸70億元在台投資，創近五年對台投資最大規模。投資計畫有低碳造紙工紙廠紙機新建與升級改造、綠色包裝紙箱廠生產線汰舊換新，以及自動化智慧化升級改造等項目。法人估，預計三年後榮成在台營收可望大增約50億元。
榮成約八成營收來自大陸市場，隨著這項對台投資計畫啟動，二林廠將新增一台年產20萬噸造紙機，一舉將總產能從65萬噸拉高至85萬噸，帶動台灣營收占比大幅提升，未來可啟動雙引擎，加足馬力搶攻國際市場。
響應台商回台投資行動方案政策，榮成18日召開董事會決議，預計在2019年至2021年投入70億元回台投資，含營運資金10億元；同時，通過今年配發現金股利0.5元，股東配發現金股利總金額約5.84億。
2014到2015年，榮成響應鮭魚返鄉計畫，曾投資43億元，包括在二林廠增添一台年產30萬噸的造紙機，現於兩岸共有四座低碳造紙廠，大陸部份有平湖榮成、無錫榮成、湖北榮成；以及11座綠色包裝廠、2座（武漢、長沙）籌備中；還有28座廢紙環保站、6座籌備中。去年，榮成工紙在台市占約26.1％、紙箱市占率近14.4％，僅次於永豐餘、正隆；在大陸地區，2017年市占率為4.3％，居華東前三大。
榮成2018年營收523.14億元、年增11.98％，其中台灣營收102億元，稅後每股盈餘0.82元，少於前年的3.5元。法人認為，主要受大陸禁廢令影響。目前，僅無錫榮成取得進口廢紙許可，平湖榮成、湖北榮成仍申請中，種種因素造成公司進口廢紙量大減，且低於同業，影響原料成本結構的穩定性及業績的波動，使得獲利表現不如預期。因此，榮成大陸子公司江蘇榮成環保科技公司去年9月主動撤件A股上市案，成台資企業首例。
今年前2月，榮成累計74.04億元，年增率10.8％；稅前盈餘1.93億元，每股稅前盈餘達0.17元，優於去年同期0.04元。
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降糖效果勝過吃生菜！優格這時吃降血糖最有效
【早安健康／張承宇報導】血糖控制是現代人的一大課題，長期高血糖不但可能提高罹癌、大腦萎縮、心血管疾病風險，不管是糖尿病友，或家族有糖尿病史、體重過重等高風險族群，都應該特別用心控制血糖。而日本健康節目提出簡單的建議：在特定時間吃優格，就可能避免飯後高血糖！
乳清促進胰島素分泌，幫助降血糖
日本旭川醫科大學醫院教授太田嗣人表示，人體內唯一能讓血糖下降的荷爾蒙就是胰島素，而近年歐洲糖尿病學會的研究指出，乳清能夠促進胰島素分泌、幫助血糖下降；而空腹血糖高的人如果攝取乳清，可以讓胰島素分泌量增加接近一倍、血糖值降低約28％。
那要如何攝取乳清呢？乳清會在起司、優格等乳製品發酵的過程中產生，即是優格上面澄澈的液體。而乳清中能夠抑制血糖的成分則是「乳清蛋白」，能夠刺激小腸，促進胰島素分泌，改善血糖值。
飯前吃優格，有效降血糖
而吃優格的時機也很重要，太田嗣人推薦飯前吃優格，可以讓胰島素提早開始分泌、減緩血糖上升速度，還能降低血糖值的最高點，讓血糖不再爆表。
日本同志社大學生命醫科學部，糖化研究專家八木雅之也曾帶領團隊做過研究，讓20名平均年齡為35.8歲的健康男女，分為只吃白飯、飯前吃生菜、飯前吃優格、飯後吃優格四組，並在餐後測量他們的血糖值。結果發現，飯前吃200g優格的組別，抑制血糖的效果最好，也最持久！
下次餐前不妨來一盒優格，幫助降低血糖。日本吉田內科Clinic院長吉田光範建議，選購優格時，應注意優格原料應以牛奶為主，其他添加物應越少越好。再來要注意挑選每100g中糖分少於5g、除了本身含有的乳糖以外，沒有額外添加砂糖的優格。另外，過於便宜的優格較有可能是用脫脂奶粉製作的，應斟酌使用。
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