【飯店比價】紐約曼哈頓天際線商務套房 - 澤西市親子出國旅遊訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【飯店比價】紐約曼哈頓天際線商務套房 - 澤西市親子出國旅遊訂房
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鄰近景點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
老的太老 青壯群經驗少 美2020大選年紀成話題
（中央社華盛頓19日綜合外電報導）美國7旬總統準備在2020年大選競選連任的同時，兩位潛在主要對手到了明年也快80歲，美國人民免不了面臨一個問題：年紀在白宮政治是否重要？
川普是美國歷來最年長的總統，2021年總統就職日將年屆74歲。
民主黨陣營中，聲勢領先的聯邦參議員桑德斯（Bernie Sanders）與前副總統拜登（Joe Biden），也將分別年屆79歲和78歲。表態參戰的麻州聯邦參議員華倫（Elizabeth Warren）則將71歲。
民主黨早已出現多位逐鹿白宮的新生代參選人：加巴德（Tulsi Gabbard）和巴提吉格（Pete Buttigieg）37歲；卡斯楚（Julian Castro）44歲；布克（Cory Booker）49歲。
法新社報導，從過去經驗來看，青壯年族群勝選機率高於老人統治派。美國上一次選出55歲以上的民主黨籍白宮主人，是1948年當選的杜魯門（Harry Truman）。
美國民眾思考要不要選出一位在首個任期就年屆8旬的總統時，腦海不禁浮出兩個畫面：一個是46歲民主黨新星歐洛克（Beto O'Rourke）16日在愛阿華州參加5公里路跑；一個是比他年長31歲的桑德斯在浴室跌倒後頭部傷口縫7針。
對拜登和桑德斯而言，他們在政壇的數十年經歷，意味著在選民間的知名度相對高，寶貴資歷也有助用於這個全球最有權勢職位。
然而在他們尋求提升支持度、擁抱社群媒體等現代溝通方式的同時，年紀也可能拖累他們。
拜登和桑德斯支持者經常表示年齡不是問題，不僅宣傳他們的活力，還連番指控年齡歧視。桑德斯在年輕族群中似乎更有人氣。
一名明年就能投票的17歲青少年在愛阿華州告訴法新社：「他的年齡對我來說不重要，沒理由相信他不健康。」他說，桑德斯在2016年總統選戰，啟發了「整個年輕世代」，他的前進派政見包括全民健保和打擊貧富不均等議題。
這名青少年還說：「我愛桑德斯，無論如何都會投給他。」（譯者：盧映孜/核稿：蔡佳敏）1080319
及早預防脂肪肝 2步驟製蔬果汁排毒
（優活健康網編輯部／綜合整理）有抽菸、喝酒等壞習慣的人，是患有脂肪肝或肝癌的高危險群，用共同的針筒打嗎啡的人士也會得C型肝炎，當然有B型肝炎的也不例外，而長期服用降膽固醇藥及長期在情緒及工作壓力的人士也可能會有脂肪肝。如果我們能及早清肝、保護肝，脂肪肝是可以預防的。
立刻停止再送進更多毒素到體內汙染血液
這位男士是個快人快語、性情直爽的人。在觀察了他的左腳，並得知他是B血型的人之後，我建議他暫時停止不要再吃以下的食物：
˙停止抽菸喝酒／因為長期的汙染肝臟會使肝硬化，這是最不好的壞習慣！
˙停止吃牛奶製品／牛奶、奶油、乳酪、披薩、冰淇淋、酸奶、巧克力等，因為B血型的人不能吃牛奶製品，吃了會加重肝臟負荷及傷肝，只能吃羊奶製品，但每週也不能超過2次。
˙停止吃煎、炒、炸、燒烤的食物／油條、炸薯條、炸薯片、炸花生、烤腰果、炒飯、炒蛋、炒米粉、蔥油餅、燒餅等東西，都不要再吃，因為吃下這些食物會產生自由基，破壞肝細胞。
˙停止吃粉類製品／麵條、麵包、包子、餃子、饅頭、糕餅、餅乾等食物，因為這些粉製品有添加溴化物、重金屬的疑慮，容易誘發長瘤。
˙停止吃一切肉類／雞肉、牛肉、豬肉、鴨肉都不能再吃，除了深水魚類以外，因為這些肉都有含激素，會激發長瘤。
˙停止吃人工製造的食品／因為含有防腐劑、化學調味劑、化學色素、化學香料，會傷害肺臟。
喝蔬果汁能將體內毒素排出
停止了不應吃喝的食物後，還要將以前吃喝進體內的毒素排出。最快最好的方法，是喝含有很高植物生化素的蔬果汁及吃全生的沙拉，來強化五臟六腑。
˙淨化血液蔬果汁
份量：1天6～7杯；口感：甜帶苦。
材料：
˙蔬菜：全紅大番茄2顆、胡蘿蔔1條、大型甜菜根1個、西洋芹1根、蘆筍5根、紅甜菜葉1葉、蒲公英3葉。
˙水果：奇異果2個、大顆有籽紅色葡萄10粒、新鮮藍莓1/2杯（或枸杞1/2杯）。
˙香料：香菜5小支、巴西利3小支、帶皮老薑5片、迷迭香少許、薑黃粉1小匙。
˙種子：亞麻子2小匙、黑芝麻4小匙。
˙好水：活性水2.5杯。
˙營養補充品：卵磷脂2小匙、蜂花粉2小匙、綠藻30粒、輔酶素CoQ10 六粒。
作法：
1）所有食材洗淨；番茄、胡蘿蔔切塊；甜菜根去皮切塊；西洋芹、蘆筍切段；紅甜菜葉切小片狀；奇異果去皮切塊備用。
2）把活性水倒入三匹馬力以上的蔬果機內，再放入所有的蔬菜、水果、香料及堅果、綠藻、輔酶素，一同攪打2分鐘成汁，再打開蓋，加入卵磷脂、蜂花粉、續打約30秒，即可飲用。
（本文摘自／不一樣的對症調理飲食&養生調息運動／原水出版）
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