【精美】艾澤爾聖安娜郊外公寓飯店 - 巴黎自助旅行訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【精美】艾澤爾聖安娜郊外公寓飯店 - 巴黎自助旅行訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息描述: 環保生態旅館訂房推薦
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- 6 間禁煙公寓
- 供應早餐
- 機場接駁車
- 客房托兒服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 多語服務人員
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
便秘吃香蕉更加便秘？ 醫警告：想大出來，請改吃5種水果
【每日健康／林暐鈞 編譯】
「便祕是許多人的痛，肚子鼓鼓的排不出來。」而一般人大都認為吃香蕉可助萌生便意，但據最新報導指出，醫師直指這是迷思，便秘者恐越吃越嚴重。中國醫藥大學兒童醫院腸胃科醫師林捷忠指出，香蕉會加重便秘，要放到過熟才有順便效果。建議想改善便秘，可另選梨子、西瓜、木瓜、香瓜及火龍果等瓜果類水果食用，但也勿過度，否則恐腹瀉嚴重。
吃不熟香蕉，便秘越來越慘
生的香蕉含有較多果膠，不容易消化，吃了以後容易有飽足感，甚至可能引起脹氣。另外，綠色香蕉也富含抗性澱粉，難以被腸道消化，加上果膠有吸附水分的特性，而且綠色香蕉還含有鞣質，具有收斂性，這些要素有助改善拉肚子，卻無法幫助排便，反而有可能繼續便祕！
此外，香蕉富含鐵質容易便秘，多數人多誤認香蕉可軟便，讓已經便秘的族群多吃香蕉，結果完全連大都大不出來。
熟香蕉可幫助便秘
至於黃色熟香蕉，其中的果膠已經在成熟過程中，轉變為比較容易消化的形式，而且熟香蕉的水溶性膳食纖維含量較高，能幫助排便。此外，果皮上出現黑斑的黃色熟香蕉，含有果寡糖和山梨醇，確實對排便有幫助的成分，不過香蕉多在長黑斑之前就被食用，因此對便秘者似乎較無幫助。
林捷忠建議，有便秘症狀者，應少吃香蕉，蘋果也宜少吃。可選擇梨子、西瓜、木瓜、香瓜、火龍果等瓜果類水果食用，但也不要過度，以免腹瀉。
雖說醫師建議便秘者不要狂吃香蕉，但香蕉的營養價值、飽足度仍值得大眾喜愛，尤其減重者大多以香蕉作為輔助減重的食物。
《延伸閱讀》
我這樣算便秘嗎？ 錢政弘醫師推４點檢測、６大症狀立即就醫
發毛！工人翻修大樓 打掉牆壁驚見「1千顆牙齒」
舊大樓整修時，經常會有舊時遺物被發現，有時候甚至會尋獲值錢骨董，不過，並不是每個建築工人都那麼幸運。美國有一棟舊大樓日前進行翻新工程，沒想到在打掉二樓牆壁時，建築工人竟然在石膏裡發現1000人類牙齒，詭異畫面讓在場的人都嚇壞了。
綜合外媒報導，這棟大樓位於美國喬治亞州瓦爾多斯塔，是一棟歷史悠久的建築，名為匡威大樓（T.B. Converse Building），於1900年興建，由於近期正在進行翻新工程，所以建築工人將2樓牆壁打掉，未料牆壁內竟然藏了1000餘顆人類牙齒，包含臼齒、門牙和犬齒，嚇壞的工人們將驚悚畫面拍下並上傳網路，引起許多網友關注。
▼（圖／翻攝自《每日郵報》）
有趣的是，喬治亞州過去也曾發生過相同案例，在格林斯伯勒（Greensboro）和卡羅爾頓（Carrolton）都曾出現大量牙齒藏在建築牆壁裡的事情，而這些建築都曾為牙醫診所。
（封面圖／翻攝自《每日郵報》／翻攝自臉書）
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