【住宿優惠補助專頁】紐華克機場美洲最優價值飯店 - 厄文頓渡假訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【住宿優惠補助專頁】紐華克機場美洲最優價值飯店 - 厄文頓渡假訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 80 間客房
- 免費機場接駁車
- 商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 大廳咖啡/茶供應
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 自動櫃員機
- 大廳免費報紙
- 大廳電視
鄰近景點
- 蒙哥馬利公園 (1.5 公里)
- 塞頓霍爾大學 (3.8 公里)
- 紐澤西醫藥及牙科大學 (4.3 公里)
- 紐威克林肯公園 (4.8 公里)
- 普天壽中心 (6.2 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
與開南握手言和 台東大學大專棒球聯賽無緣4強
（中央社記者楊啟芳台北14日綜合報導）大專棒球聯賽（公開一級）複賽，今天開南大學交手台東大學，開南已確定以龍頭之姿晉級決賽，東大想晉級決賽非贏不可。最終雙方以10比10握手言和，東大也確定無緣4強。
2局上開南率先發動攻勢，開局首名打者張祐銘先敲出二壘安打，隨後東大游擊手發生失誤攻占一、三壘，陳建川擊出高飛犧牲打為球隊先馳得點。
東大4局下回擊，同樣是開局首名打者李聖裕右一壘安打，接下來又成功盜上二壘，下一棒曾頌恩右外野高飛球被接殺，不過李聖裕趁勢上到三壘，然後靠著暴投回本壘追平比數。
5局上開南靠著安打、不死三振及敬遠攻占滿壘，4棒莊凱文送出深遠二壘安打，帶有2分打點，下一棒張祐銘二壘滾地球遭刺殺，不過靠著野手失誤再添1分，接著吳允中、陳建川接連安打，李秉諺適時出現安打帶有2分打點，開南攻下6分大局；6局上開南再靠著黎胤宣、張祐銘安打再添1分。
6局下開始前東大落後7分，不過先是靠著2次保送以及失誤攻占滿壘，曾頌恩敲出安打帶1分打點，接下來換代打楊竣翔選到保送擠回1分，張肇元補上安打帶有1打點，林浩瑜高飛犧牲打再送回1分，東大代打楊鎬宇安打也有1分打點，這局東大一口氣追回5分。
7局雙方都靠著連續安打各攻下2分，進入9局下半，東大還落後2分，首名打者李聖裕靠著一壘手失誤上壘，黃瑄選到四壞保送，楊竣翔擊出滾地球造成野手失誤形成滿壘，張肇元安打帶有2分打點追平比數。此時開南投手推出闕定進成功止住失分，終場雙方以10比10戰成平手。（編輯：黃于）1080314
吃對就不生病 大自然的4類食物良方
（優活健康網編輯部／綜合整理）實際上，神送我們來到這個世界上，不是來受苦受難，因為神已經先創造了宇宙萬物，祂認為很滿意後，才開始創造我們人類的祖先亞當，並為了亞當的健康，還吩咐他說：「所有地面上一切有種子的蔬菜五穀雜糧豆類，以及所有樹上有種子的水果堅果都是你的食物。」古人也常常告誡我們：「每天一蘋果，使醫生遠離我！」
這是一針見血的古訓──只要我們天天吃神所創造出來的大自然蔬果，我們就很少會生病，因為神的食物就是良藥，能裹腹也能治病防病！因為智慧的神知道人體所需要的一切：蛋白質、氨基酸、脂肪、油酸、澱粉、水分、糖分、單糖、多糖、活性礦物質、微量素、維生素、植物生化素、抗氧化素、酶素等等，是我們人體不可或缺的物質，用來供應身體的每一個細胞、五臟六腑及一切的系統。
尤其是神所賜與我們的二位大醫生（即免疫及自癒系統），讓我們能健健康康，幸福快樂的活過一百二十歲，而全部人體所需要的營養物質都能在蔬果、五穀雜糧、豆類裡獲得！
但因為人們的無知，已經吃了很久的煎炸炒烤燒的食物，和染上了抽菸、喝酒的壞習慣，又怎麼辦呢？不用怕！請立刻懸崖勒馬，及時回頭，神所賜與我們的二位大醫生還是一樣會無怨無悔的保護及修補已經破損的細胞和器官，只要我們肯提供給它們所需要的營養及肯給它們一個機會：
每天喝四至六杯含高量植物生化素的蔬果汁來淨化血毒及活化免疫自癒系統；每天午晚餐要吃蔬菜吃沙拉和五穀豆米飯來保養五臟六腑；每天運動二十至三十分鐘來活動筋骨（適量的運動）；每天還要喝六至八杯的好水和活性水來排毒（水是生命之源）；
每天能有三至四次大便來排廢物毒素（若要長青，大腸常清）；每天要大笑三百聲，分開五至六次來做（喜樂乃是良藥）；每天要有充足的休息（早睡早起身體好）；每天都要感恩、做一件善事，或幫助別人（日行一善）；每天都要祈禱，求神賜喜樂的恩典、活力的能量及堅的信心（身心靈平衡）！
讓大自然的好食物成為你的健康良藥
˙天然的降血壓好食物／例如西芹菜、芽菜、青瓜、絲瓜、佛手瓜、川七葉、蒜頭、洋蔥、菇類等。
˙天然的降血糖好食物／例如苦瓜、南瓜、君達菜、大黃瓜，以及在食物上每次都放點肉桂粉、小茴香粉、胡蘆巴粉、丁香粉。
˙天然的降膽固醇好食物／例如高纖維的全生堅果、黑木耳、白木耳、甜菜根、卵磷脂、紅麴米菌、白豆、燕麥米（不是燕麥片）及天天保持有三至四次大便，並每年在春天時做一次四天的排膽石淨化膽囊與肝臟。
˙天然的降三酸甘油脂良藥／天天在強陽光下快步走二十至三十分鐘及在吃沙拉時，放多點含有中鏈三酸甘油脂的椰子油或石榴油和丁香粉。
（本文摘自／不一樣的對症調理飲食&養生調息運動／原水出版）
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