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別小看呼吸中止症！39歲男子輕忽治療竟中風
匯流新聞網記者李盛雯／台北報導
別小看呼吸中止症！一名39歲的男子，就因為輕忽治療而中風。台灣睡眠醫學會理事、台北榮民總醫院睡眠醫學中心執行長周昆達表示，阻塞型睡眠呼吸中止症是最常見的類型，估計全台灣有數十到數百萬患者，這些患者在睡眠中發生猝死的風險比一般人高2.5倍。
根據飛利浦最新國際調查顯示，高達65%確診為睡眠呼吸中止症的患者，從未治療或是已經停止治療，這些人其實面臨嚴重的健康風險。
周昆達指出，一名39歲壯年男子確診為重度睡眠呼吸中止症，醫師建議他積極減重，也建議使用陽壓睡眠呼吸器治療，但患者並未遵從醫囑接受治療，三個月內發生中風，一開始若能及早治療，或許可減少遺憾產生。
周昆達解釋，阻塞型睡眠呼吸中止症主要成因是睡覺時上呼吸道反覆塌陷，導致呼吸道阻塞無法呼吸，在重度患者身上，這樣的情形每晚甚至可發生超過五百次。
阻塞型睡眠呼吸中止症患者通常年紀較大、男性、肥胖、呼吸道狹小、慢性鼻塞、氣喘、吸菸等風險較高。睡眠呼吸中止症患者常會有打鼾、白天昏昏欲睡、短暫噎住或倒吸一口氣而清醒過來等症狀。長期下來會嚴重影響身心健康，升高癌症、高血壓、心臟病、中風等疾病風險。
周昆達呼籲，改善呼吸中止症先從改變生活習慣開始，例如減肥、不喝酒、戒菸或改變睡姿等。治療第一線多建議使用陽壓睡眠呼吸器，藉由持續維持呼吸道正壓、產生風壓，來防止呼吸道在睡眠時發生塌陷而阻塞。根據2月美國睡眠醫學學會發表的治療指引，即使是輕度患者也可考慮使用陽壓睡眠呼吸器治療。
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路跑(有片)》台灣米倉田中馬 方文琳成功挑戰初馬
「歡迎您來田中作客」每年的這個時候，整個田中都動了起來，目的就是要讓來到田中的跑者，體驗最棒的馬拉松饗宴。廣受跑友好評的台灣米倉田中馬拉松（以下簡稱：田中馬拉松），在11月11日盛大開跑，彰化縣田中鄉景崧文化教育園區湧入超過 17,000名跑者，一同來參與這場全台最熱情的盛事，享受最尊榮的馬拉松服務，彰化縣長魏明谷更親臨現場為跑者加油。
今年田中馬首次與運動筆記旗下的「跑步學堂」合作，舉辦「田中馬拉松官方初半馬訓練營」，挑選初次挑戰半程馬拉松的素人。除了免費贊助運動品牌FILA的裝備外，更透過12週完整的訓練計畫，協助素人跑者順利完成比賽。今天的比賽也是驗收這12週的訓練成果，學員們皆成功達標，完成教練所賦予的最終任務：「微笑跑進終點！」。
隨著時代的變遷，人與人的距離與互動漸行漸遠，對此田中馬拉松創辦人鄭宗政表示：「台灣最美的風景是人，透過馬拉松活動，可以讓我們找到最原始的情感」。田中馬拉松具備了這樣的條件，在地人的好客與熱情，拉近了人們彼此間的距離，這也是田中馬拉松舉辦至今，不斷受到跑者肯定的重要原因。
賽事成績表
| 全馬男生組 | ||
| 名次 | 姓名 | 大會成績 |
| 1 | THOMAS MATHEKA MULI | 02:43:07 |
| 2 | 柯世傑 | 02:44:56 |
| 3 | 許進富 | 02:57:29 |
| 全馬女生組 | ||
| 名次 | 姓名 | 大會成績 |
| 1 | 趙瑞娟 | 03:39:27 |
| 2 | 施秋茹 | 03:45:29 |
| 3 | 蔡佳覦 | 03:52:37 |
| 半馬男生組 | ||
| 名次 | 姓名 | 大會成績 |
| 1 | 詹世顥 | 01:23:58:73 |
| 2 | 柯欽裕 | 01:29:25:76 |
| 3 | 莊明哲 | 01:30:15:73 |
| 半馬女生組 | ||
| 名次 | 姓名 | 大會成績 |
| 1 | 陳俐妘 | 01:43:35 |
| 2 | 劉琼香 | 01:44:50 |
| 3 | 吳伊婷 | 01:46:11 |
| 健跑男生組 | ||
| 名次 | 姓名 | 大會成績 |
| 1 | 許舜傑 | 00:37:51 |
| 2 | 李宥頡 | 00:38:32 |
| 3 | 蔡佳倫 | 00:38:45 |
| 健跑女生組 | ||
| 名次 | 姓名 | 大會成績 |
| 1 | 黃瑜 | 00:46:52 |
| 2 | 陳麗玲 | 00:48:38 |
| 3 | 黃長虹 | 00:51:36 |
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