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下面附上一則新聞讓大家了解時事
水喝太多體內濕氣重？中醫：這些體質喝水要注意
【華人健康網記者郭瀅瀅／台北報導】「多喝水沒事，沒事多喝水」已經是大家朗朗上口的句子，我們都知道喝水有助於促進體內新陳代謝，對人體好處多多，但是「多喝」真的就沒事嗎？會不會有哪些體質的人，不適合喝太多呢？另外，網路傳說：「喝太多水會讓體內濕氣太重」，這是事實，還是只是個迷思呢？讓中醫師來告訴你。
以上3種體質由於本身水分代謝不良、濕氣較重，因此更要注意飲水時少量多次、不能一次喝太多或過量，以免又造成濕氣滯留，水份滯留使代謝不佳、容易水腫等。
喝冰水壞處多，運動後喝更是大忌
此外，愛喝冰水的人，更要注意有害健康！中醫認為，冰是一種「寒邪」、「濕邪」，當這兩種邪氣入侵人體後，會導致氣血不佳，讓身體受寒，甚至水分滯留在體內、濕氣瘀滯排不出去，也會造成女性痛經。喝冰水對健康影響，不容輕忽。此外，陳玫妃中醫師也提醒，運動過後的人，也特別要注意不能喝冰水，因為運動過後血管擴張，需要將熱氣散出體外，如果喝了冰水，會造成血管收縮，等於又把熱氣鎖進身體裡排不出去，非常傷身。建議運動後若要喝水，也以喝溫水為宜。
晨起喝溫水促進血液循環，夜晚不宜多喝
由於水對氣血的運行很重要，許多注重保健的人，都會在早晨起床時，喝一杯溫開水來養生。陳玫妃中醫師指出，進入睡眠後一整夜沒喝水，血液容易變得黏稠，因此可在起床時喝300-500cc的溫開水，降低血液黏稠度，促進血液循環。
除此之外，也能夠幫助排除體內廢物與毒素。需要注意的是，相較於白天身體「屬陽」，處於有活動、代謝旺盛的狀態，因而適合多補充水分，夜晚身體「屬陰」，身體代謝較差，若渴了可以適量喝水，但不適合多喝，尤其在睡前喝水，容易夜尿，影響睡眠品質。
正確喝水方式3原則：少量多次、小口、慢飲
至於怎樣的喝水方式對身體比較好呢？陳玫妃中醫師進一步指出，正確的喝水方式應該是少量多次、小口、慢飲，而豪飲的方式有害無益。人一般每天建議基本喝水量為「體重x30cc」，舉例而言，60公斤的成人應喝1800cc左右，若喝水超過建議正常水量無傷大雅，可多運動來排除體內多餘水分，但若超過太多，就容易對身體產生負擔，尤其是上述3種體質者，更要特別注意。喝水喝得適度、適量，才是飲水保健原則。
正確飲水學問大，對健康維護很重要
水對人體而言是不可或缺的物質，對於身體正常功能的維持，扮演著重要的角色。但不論是缺乏水分，或是水分太多，都對身體有不好的影響，因此正確飲水，對健康的維護非常重要。陳玫妃中醫師提醒，除了不同體質有需要注意的飲水方式外，建議依照自己的「體重x30cc」的分量來喝水，並在早、中、晚適當分配好飲水量，才能對人體發揮保健效果。
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〈新股快遞〉申萬宏源最快明年8月上市 成港股第12家A+H券商
申萬宏源 (000166-CN) 昨 (11) 日晚間發佈公告，董事會同意公司發行 H 股股票，並在港交所主板掛牌上市。業內人士估計，從董事會決議起至成功在港上市，流程大致需要 9-12 個月，申萬宏源最快可於 2019 年 8 月在香港掛牌，也有望成為第 12 家「A+H」上市券商。
截至今 (12) 日發稿，申萬宏源 A 股漲 0.45%，報人民幣 4.42 元。
申萬宏源本次發行方式為香港公開發行及國際配售，發行的 H 股股數不超過發行後公司總股本的 20%(超額配售權執行前)，並授予簿記管理人不超過上述發行的 H 股股數 15% 的超額配售權。
公告顯示，申萬巨集源集團於 11 月 10 日召開第四屆董事會第三十五次會議，審議通過了《關於公司發行 H 股股票並在香港上市的議案》。該議案尚需提交公司股東大會審議批准。公司定於 11 月 28 日召開 2018 年第二次臨時股東大會，審議相關議案。
申萬宏源集團本次發行並上市的相關決議有效期為該等決議經公司股東大會審議通過之日起 18 個月。公司將在股東大會決議有效期內選擇適當的時機和發行視窗完成本次發行並上市，具體發行時間將根據國際資本市場狀況和境內外監管部門審批進展情況決定。
申萬巨集源第三季報顯示，公司前 3 季營收人民幣 93.7 億元，年減 2.85%，在 36 家上市券商中排名第 6；淨利潤為人民幣 33.1 億元，年減 7.6%，同樣排名第 6。
此前，申萬宏源 (香港)(0218-HK) 經在香港上市，也是大陸最早到香港地區發展業務的中資證券機構之一。申萬宏源 (香港) 的控股公司是申萬宏源 (國際) 集團有限公司和 Shenwan Hongyuen Holdings(B.V.I。)Limited，兩者均為申萬宏源子公司。所以申萬宏源 (香港) 和申萬宏源同樣屬於「母子」關係，不是「A+H」股的性質。
截至目前，港交所「A+H」券商一共有 11 家，分別是中信證券、海通證券、國泰君安、中國銀河證券、中原證券、廣發證券、華泰證券、東方證券、光大證券、招商證券和中信建投。若申萬宏源集團成功赴港上市，將成為第 12 家「A+H」券商。
申萬宏源此次赴港上市募資將全部用於增加資本金、補充營運資金，推動境內外相關業務發展。截至今年上半年，申萬宏源的淨資本人民幣 584.38 億元，在上市券商中排名第 5。
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