【親子出國】約翰灣開放式飯店 - 瓦羅利訂房搶折扣
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【親子出國】約翰灣開放式飯店 - 瓦羅利訂房搶折扣
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
在agoda找一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話
基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 140 間客房
- 大廳無線上網
- 室外游泳池 (季節性)
- 健身中心
- 櫃台保險箱
- 自助洗衣
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 健行/腳踏車步道
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
【獨家】荒涼陰森…3大廢棄樂園成熱門試膽地
台中大坑山區，20年前曾經有三大主題樂園，但隨著景氣落寞，紛紛歇業，也成了廢棄樂園最密集的地區。當年與東山樂園齊名的有亞哥花園、卡多里樂園，但歇業後，近10年間成為年輕人探險的地點，其中亞哥花園更被英國網站票選為「全球恐怖廢棄遊樂園」之一，而卡多里遊樂園迄今無人接手，因為園區荒涼氣氛陰森，還成為恐怖片「紅衣小女孩」的取景場地之一。
▼廢棄的卡多里樂園依舊可以看到破舊的遊樂設施，瀰漫著一股詭異氣氛（圖／東森新聞）
亞哥花園在1981年設立，當年紅遍大家小巷的戶外綜藝節目，百戰百勝就是在這邊取景錄影，32公頃的廣大土地不易易主，而歇業後的亞哥花園，還曾被英國網站票選成，全球恐怖廢棄遊樂園第8名，不過亞哥花園也曾經有機會翻身，去年4月搖身一變成為賽車練習場，不過因為場地不合法也爆出違規問題，這兩座廢棄的樂園跟東山樂園同樣位在台中大坑，東山跟亞哥都有重生的契機，唯獨卡多里樂園，遊樂器材都已拆除，剩下入口引導斑駁廣告，加上收費牌樓遺址，令人不勝唏噓。
（封面圖／東森新聞）
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心情好Blue？盤點6大類解憂食物，讓你越吃越快樂！
【華人健康網文提供／常春月刊】生活、課業、工作諸多壓力襲來，造成痛苦指數日漸高漲！煩躁、鬱悶心情擾人，一不小心就陷入憂鬱深谷，因此，為一解憂愁，不穩的情緒必須適度調劑，而「吃」對快樂解憂食物，則是最佳紓壓、發洩情緒的方法之一。但是，要小心別吃錯食物，否則會越吃越憂鬱！
解憂料理輕鬆做
◎堅果香蕉優格
材料：
綜合堅果1大匙、香蕉1小根、奇異果1粒、低脂原味優格1小罐。
作法：
1.將香蕉和奇異果去皮切丁狀。
2.將優格倒入杯中，鋪上水果丁，再灑上1匙堅果即可食用。
◎菠菜蘑菇海鮮餅
材料：
菠菜約50g、蘑菇約50g、新鮮蚵5～6粒、透抽2片、蝦仁3隻、鮭魚37g、全麥麵粉40g、雞蛋1顆、橄欖油少許。
調味料：鹽、胡椒粉、義大利香料。
作法：
1.全麥麵粉加適量水拌勻後打入雞蛋，攪拌成麵糊。
2.菠菜切小段，蘑菇切片，其餘海鮮食材洗淨後都切成小丁塊狀。
3.將菠菜、蘑菇、各式海鮮拌入麵糊中，加入適量鹽、白胡椒粉和義大利香料，略為調味。
4.平底鍋倒入少許橄欖油，待油微溫，將拌好的海鮮麵糊倒入並鋪平，用小火輕煎到兩邊都金黃色即可。
讓人憂鬱的3大地雷食物
有些食物不能讓人吃出快樂，反而會導致壓力變大，讓人更憂鬱，黃淑惠認為，包括精緻甜食、高油脂食物，以及酒與菸，最好少吃、少碰。
◎精緻甜食
請改掉心情差就吃甜食的習慣！蛋糕、麵包、糖果、巧克力等，容易造成血糖急升，雖可在短時間內刺激血清素分泌而發揮鎮靜作用，但等血糖驟降後，愉快心情便隨風而逝。同時，還會大量消耗維生素B群，反而使精神不濟，進而影響情緒穩定。
◎高油脂食物
少吃油炸食物減壓！高油脂的食物，如炸雞、牛排、漢堡、披薩、糕點、餅乾等，容易阻塞血管，使血液混濁、換氧能力惡化。一般而言，膽固醇指數上升時，會增加血管的氧化壓力，提高心血管疾病的風險。
◎酒精和菸
喝酒澆愁，愁更愁！長期依賴酒精的瞬間快感，恐演變為「酒精依賴症」，當面對酒精效果退去的失落感，反而會成為憂鬱症狀出現的契機。而香菸中的尼古丁會耗損體內維生素B群，讓身體產生自由基，對神經系統和睡眠品質都有不良的影響。
【內容出處：常春月刊 428期】
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