【住宿評價王】漢諾威馬斯湖萬怡飯店 - 漢諾威自助旅遊訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
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價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息描述:
主要設施
- 149 間禁煙客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 供應早餐
- 24 小時健身俱樂部
- 自助停車
- 按摩室/療程室
- 24 小時商務中心
- 機場接駁車
- 托兒服務
- 露台
- 24 小時櫃台服務
- 大廳咖啡/茶供應
鄰近景點
- 位於Mitte
- HDI 球場 (0.3 公里)
- Schutzenplatz (0.3 公里)
- 新市政廳 (0.8 公里)
- 市場教堂 (1.3 公里)
- 大花園 (4.8 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
HBL》能仁2度17連勝3度封王 林彥廷冠軍賽MVP
高錦瑋第四節連飆2記三分彈連拿10分、單節12分，突破平手僵局，林彥廷追加2次與高錦瑋合作的壓哨空中補籃「阿溜烏」（ Alley-oop），兩人聯手包辦全隊單節全部16分，17日聯手率上季亞軍能仁家商以57：50力克南山，預、複、八強、決賽合計17連勝，完 美贏得107學年度HBL高中籃賽男甲級冠軍，也是繼101學年度後再度 17連勝封王，撂下101、102學年度二連霸後的隊史第3冠，送給教頭 林正明一個純度最夠、真正屬於他的金盃。
全場攻下24分、生涯最多的18籃板，「雙十」的林彥廷，被媒體票選冠軍賽MVP。
反之，南山男籃未能繼稍早女籃在后座戰力克永仁，搶下睽違18年的隊史第2冠後，也一戰攻頂，輸球退居第二，尋求成為UBA史上第一支 男、女籃同年稱王封后的球隊不成，隊史第8冠得再等等，教頭許時清100學年度冠軍賽領軍贏能仁，7年後再與林正明爭冠，這回的贏家 易主。
林正明掌能仁兵符十多年，過去6度晉冠軍賽，101、102學年度雖二連霸，但那兩年他積極把能仁戰力調到最高點，101學年度季前，卻被調任SBL超籃裕隆兵符，能仁交由助教林育正接管，快意二連霸 。
因而今天自己一手打造的冠軍盃出爐後，特別是在小巨蛋，彌足珍貴 ，「小羊教頭」林正明內心澎湃，但仍難掩興奮說，決賽前旅美愛兒 林庭謙兼程返台力挺老爸，就讀世新的女兒也給老爸一個「愛的抱抱 」，外加105學度率能仁女籃贏得高中乙級冠軍的另一半、前台元國手後衛劉靜明，一直是他最堅定的支柱，他說，這樣封王，真的如同媳婦熬成婆，即便冠軍遲到，但遲到也是到。
兩軍前三節一路拉鋸，上半場30：30，三節打完41：40能仁小贏，末節一上來高錦瑋就連飆2記三分彈，再加個兩分球，49：41，南山林 心翔2罰，高錦瑋旋切入要回，51：43，隨後林彥廷連秀2次高錦瑋高吊給他、讓他「Alley-oop」的空中作業，終場前2分57秒55：47，南 山陳力生2罰、邱詠富2罰中1，還56.6秒50：55咬住，但終場前34.9 秒高錦瑋漂亮的再見切入，57：50，不再給南山機會。
林彥廷「雙十」之外，高錦瑋15分及籃板、助攻各5，丁冠皓6分、4 籃板、3助攻。
南山邱詠富12分最多，其餘悉為個位數，賽後淚灑球場，教頭許時清說，輸在高錦瑋那連飆10分，但南山自己最後幾波都無功，也許男、女雙冠真的不易，只有下季再拚。
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氣溫降 心血管患者注意保暖
記者李佩玲／臺北報導
氣溫漸降，室內外溫差大，易誘發心臟病、中風急性發作。尤其有心血管疾病危險因子的民眾，更易因天氣寒冷或溫度劇變，引爆心血管疾病地雷，因此，不論飲食、運動、日常生活等，一定要特別注意心血管的保健。
末梢部位先顧好
研究顯示，冬天因心血管疾病就醫比例增加約1至2成，因此，慢性病人及長輩須注意氣溫變化及保暖，尤其末梢部位，包括手、腳、鼻尖、耳朵等；貼身衣物最好選擇純棉透氣材質，外出衣著宜採取洋蔥式穿法，可隨氣溫變化穿脫，以免受寒或過熱引發不適。
避免高脂肪、高膽固醇食物
飲食方面，不可攝取過量鹽分及油脂，尤其肥胖、腰圍大於90公分者，是心血管疾病高危險群，應避免高脂肪及高膽固醇食物，秉持少鹽、少糖、少油原則，多吃蔬菜及多攝取纖維質食物。此外，切忌飲酒取暖，因為酒精會使血管擴張，飲酒過程中雖會讓人感到溫暖，但酒後卻會加速身體熱能流失。
另外，抽菸、熬夜、壓力、生活作息不正常的人，也是心血管疾病好發族群；作息不正常會使身體免疫力下降，調節溫度機能變差，也易受病毒或細菌侵害。
早起運動注意溫差
不少長輩習慣晨運，但低溫易誘發心臟病、中風急性發作，提醒習慣早起運動的民眾，不要太早出門，最好在早上8至9時，或太陽出來，氣溫回升後再出門，若不然也可改在室內運動；晚餐後不要立即外出或運動，至少隔1個小時待食物消化後，再行運動。
氣溫漸降，外出須注重防風防寒，避免室內外溫差大，誘發心臟病、中風急性發作。（本報資料照片）
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