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每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候


這個習慣已持續了好幾年了


因為在公司工作的壓力實在有點大


所有我都是把特休累積起來


一次多放幾天出去玩、散散心


這次我出去玩訂的飯店是 【知名訂房網】斯瑪特普拉斯飯店 - 青年旅舍 - 巴黎蜜月旅行訂房


價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價


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主要設施

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  • 28 間共用客房
  • 機場接駁車
  • 24 小時櫃台服務
  • 大廳咖啡/茶供應
  • 每日客房清潔服務
  • 電腦工作站
  • 櫃台保險箱
  • 多語服務人員
  • 大廳免費報紙
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務
  • 大廳電視
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鄰近景點

  • 位於第 10 區
  • 巴黎聖心聖殿 (1.1 公里)
  • 紅磨坊 (1.6 公里)
  • 老佛爺百貨公司 (1.7 公里)
  • 巴黎歌劇院 (1.9 公里)
  • 肖蒙山公園 (2.4 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 郭台銘最愛吃霸氣米粉!營養師熱推「幾霸分」纖蔬米粉湯


【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】媒體日前報導鴻海董事長郭台銘,不愛山珍海味,卻是「米粉控」!他在臉書上公布午餐菜單,竟然是各式的米粉,包括:炒米粉、米粉湯、芋頭米粉湯…等,並且每天午餐熱量不超過700大卡。營養師怎麼看郭董的米粉午餐菜單,是否夠營養?如果能搭配哪一些食物一起吃,才符合「幾霸分」!

所以,建議民眾購買前認清標示,以保障自身權益。而像是形狀粗短的粗米粉,常被烹調成米粉湯的,由於其米含量未達50%,只能稱作水粉(用水煮的,若用蒸的則稱為炊粉)。大家也可從口感上作區分,含米量高的天然米粉相當軟爛、一拉就斷,米香比較濃且顏色偏黃,充滿化製澱粉的米粉,則超有嚼勁和彈性、缺乏米香。

「米粉控」吃出營養健康 營養師推荐食譜

「米粉控」看過來,想要吃出米粉的營養健康,以下是高敏敏營養師推荐的一道營養均衡、可替代為一餐,且熱量不高的米粉料理食譜,提供給大家自己DIY:

【纖蔬米粉湯】

熱量:大卡。

食材:米粉80g、香菇25g、高麗菜60g、紅蘿蔔15g、昆布1片。

作法:

1.所有食材洗淨,切小備用。

2.將昆布、高麗菜、香菇、紅蘿蔔放置鍋中煮熟。

3.放入米粉煮熟加以調味,即可盛碗享用。

【延伸閱讀】

  • 胃痛、胃脹氣喝粥最好?中醫:認清體質,茯苓、人參趕走消化不良 ‧





 右昌搶攻菜籃族 立功籲藍營歸隊


中國時報【張穎齊╱基隆報導】

選戰倒數,基隆市民進黨現任市長林右昌11日上午率領同黨市議員候選人到信義市場掃街拜票,發揮母雞帶小雞的功效,搶攻菜籃族票源;國民黨市長候選人謝立功下午則出席七堵區團結大會,希望營造大團結氣氛,讓藍營的票能歸隊,兩人選前超級周末互別苗頭意味濃。

林右昌為拚連任,帶著信義區議員候選人陳東財、陳宜到信義市場掃街拜票,並積極與菜販、民眾握手寒暄。林右昌表示,選戰逼近,現在會密集陪同市議員候選人,到社區和市場掃街拜票,希望獲得所有民眾支持,讓基隆成為最進步、最有希望的城市。

針對謝立功10日在國民黨慶大會上聲稱,自己和林右昌僅差5000票,林右昌昨說:「這個說法很奇怪!」他表示,根據各項民調與街訪,謝與他都有「蠻大」的差距,但無論如何,他仍會一步一腳印,踏實地握每一雙手,爭取所有市民支持,呼籲市民朋友24日全家來投票,支持林右昌,讓基隆進步向前走。

謝立功昨天則與國民黨基隆市黨部主委黃希賢、基隆市副議長蔡旺璉等人一同出席「七堵區風起雲湧團結大會」,邀集泛藍支持者眾到場相挺。

謝立功表示,如今深澳燃煤電廠不用蓋,除了是很多環保團體的貢獻外,還有國民黨一直給民進黨政府壓力,行政院長賴清德因為選舉考量才鬆口退縮,10日晚間新北市長朱立倫也在造勢大會上說「要不是謝立功,大家才能一直堅持反對深澳!」呼籲選民除了支持國民黨候選人外,反深澳公投也要投,否則票太少,民進黨會繼續蓋,繼續騙民眾。








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