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每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
羅德戰測試中外野 余德龍詹智堯展卡位企圖
（中央社記者謝靜雯千葉15日電）中職球季開打倒數，Lamigo桃猿隊與日職羅德隊交流賽2戰中外野先發分別排余德龍、詹智堯，為開季外野測試，兩人都算經驗豐富野手，外野卡位展現企圖心，也都提到健康最重要。
中職開幕戰將於3月23日開打，各隊積極備戰，桃猿14、15日赴日本千葉ZOZO海洋球場與日職羅德隊打2場交流賽，除了廖健富、藍寅倫、林泓育、陳俊秀、郭嚴文連2天先發出賽外，排出兩套打序，王柏融離隊後，大家關注中外野位置誰能補起，這次先發打序中外野位置分別排上余德龍、詹智堯，測試意味濃厚。
余德龍昨天先發打第9棒、守中外野，打擊雖然沒有表現，但多次美技守備，他說，昨天比賽可能受到主審好球帶影響，投手群其實不錯，但投起來比較辛苦，「打擊沒有表現，希望守備上可以幫忙投手」。
余德龍在球隊定位工具人角色，他表示，知道現在有不少新秀進到職棒也有以工具人為榜樣的想法，爭取上場機會，今年雖然空出外野外置，會想要競爭卡位，但春訓沒有偏廢，內、外野守備外置都還是有練。
去年一軍出賽數是目前為止中職生涯最低，就是因上半季受傷，今年春訓備戰，余德龍說主要以不受傷為主，做好復健、調整好身體的狀況。
詹智堯今天交流賽先發打第1棒、守中外野，去年出賽數也是個人中職生涯10年來新低，展望新球季，希望身體健康，季後赴美自主訓練，主要調整打擊，增加擊球率，至於卡位外野，「希望展現競爭力、企圖心，做好該做的功課，上場盡力表現」。（編輯：張芷瑄）1080315
對抗空污，譚敦慈：必吃這４類顧肺
生活中心／綜合報導
近日空汙嚴重，空氣品質不佳，對健康危害大，影響呼吸道，造成氣喘、肺炎、肺癌，甚至引起心血管疾病如血管硬化、心肌梗塞，以及危害腦部。對此林口長庚臨床毒物科護理師譚敦慈建議，多吃富含β胡蘿蔔素的食物，例如胡蘿蔔、南瓜，以及十字花科蔬菜，像是花椰菜、高麗菜等，就可以顧好肺部，降低傷害。
▲梨子在中醫觀點是潤肺好物。（圖／翻攝自Pixabay）
● 蘋果、梨子
韓國學者研究，梨子、蘋果可排除多環芳香碳氫化合物等有毒物質。其中，梨子在中醫觀點是潤肺好物，台灣一年四季都生產，是不錯的顧肺水果。
● 番茄、洋蔥
這兩者的抗氧化效果好，也都能增強肺部健康。(編輯：黃毓淩)
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