【優雅】阿格諾希特德拉穆斯科飯店 - 巴黎蜜月旅行訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【優雅】阿格諾希特德拉穆斯科飯店 - 巴黎蜜月旅行訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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基本上就可以下訂準備入住了 !
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鄰近景點
- 位於第 19 區
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- 畢卡索博物館 (4.5 公里)
- 紅磨坊 (4.6 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吃糖的危害
許多人喜歡吃蛋糕、甜點、喝飲料，覺得吃甜食會有幸福感；然而，高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師提醒，吃甜食須節制，糖分攝取過高不僅容易導致蛀牙，也會加速身體老化，也容易因為熱量攝取太多而增加肥胖與心血管疾病風險！提醒國人每日應嚴格限制糖分攝取，以免危害健康喔！
吃甜食容易讓人有幸福感，但廖嘉音營養師提醒，適度限制糖分攝取，才能兼顧健康！根據國健署網站指出，糖分攝取過多容易造成健康為害，除了蛀牙、肥胖之外，也可能使血壓、血脂、血糖升高而增加心血管疾病風險。此外，糖分攝取過量也容易加速身體老化，甚至可能增加罹癌風險！
然而，每日糖的攝取量應該如何控制呢？根據國健署2018年發布之「國民飲食指標」指出，「每日飲食中，添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%」。廖嘉音營養師解釋，添加糖是指在烹調食物或調製飲料時額外添加的糖分，如黑糖、蔗糖、果糖、砂糖、蜂蜜等，若是天然食物中所含有的糖分（如牛奶中的乳糖、水果中的糖）則不在此限，另外，人工甜味劑也不包括在內。因此，若以每日應攝取2,000大卡熱量來看，每日添加糖攝取量應低於50公克，而一杯700c.c.全糖的珍珠奶茶含糖量恐達62克，即超過一天的攝取上限，愛喝飲料的人宜多加留意。
圖文創作：健談
專家諮詢：高雄市立鳳山醫院營養治療科 廖嘉音營養師
自由車》環沖繩賽 台將馮俊凱長距離突圍摘第3
在季末的單日項目，台灣自由車好手馮俊凱再次與中華隊攜手出征參加環沖繩自由車賽，通過長距離的突圍，今天的阿凱，始終保持在領先集團中的戰略位置，最終他以18秒的差距進站，也代表國家隊，奪下四度參加沖繩自由車賽第3名的好成績站上凸台。
「在第一個衝刺點(約20公里)後，我加入10人的領先集團，幾乎每一隊都有隊員參與；到了中段的爬坡處，陸續有隊員脫落，最後15公里的長爬坡，分裂成決勝的4人小組。在終點前5公里的時候，我嘗試攻擊了一下，有一位選手掉隊，然後換馬蘭戈尼(Alan Marangoni)攻擊，我在和奧維特(Freddy Ovett)衝刺時拿下第3。」
雖然與賽前的計畫略有不同，但眼見突圍的陣容完整，阿凱感受到自己必須加入這波決定性的攻擊，今天的他身體的感覺還可以，也盡力在集團的前方工作，確保領先集團爭冠的契機。本屆以第3名的成績，完成強度高昂的210公里，對阿凱來說，也是相當不錯的表現，回首過去4度參與環沖繩菁英組，這也是馮俊凱生涯的最佳成績。
2018環沖繩成績：
1. 馬蘭戈尼(Alan Marangoni)/Nippo–Vini Fantini–Europa Ovini
2. 奧維特(Freddy Ovett)/Australian Cycling Academy - Ride Sunshine Coast
3. 馮俊凱/中華隊
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