【網路訂飯店】萬豪城紐約曼哈頓/第五大道春季山丘套房酒店 - 紐約分享訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【網路訂飯店】萬豪城紐約曼哈頓/第五大道春季山丘套房酒店 - 紐約分享訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息描述:
鄰近景點
- 位於中城西區
- 梅西百貨 (0.4 公里)
- 帝國大廈 (0.5 公里)
- 時代廣場 (0.8 公里)
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
用餐順序對了 吃甜食也不怕胖
過去，我們總是斤斤計較熱量，吃沙拉、瘦身湯...，其實，吃對食物，找到正確的飲食順序，就是一輩子不胖的吃法。
Start
1.蔬菜
先攝取蔬菜墊胃，因富含膳食纖維，可在胃部產生一定程度的飽足感，且升糖指數（GI值低），先從蔬菜吃起有穩定血糖的作用。
2.湯水
進食蔬菜後喝湯，會使纖維質在胃裡的體積增加，減少飢餓感。
3.蛋白質
蛋白質的GI值極低，消化過程緩慢。攝取蛋白質可延長食物在胃中停留的時間。
4.澱粉類
尤其是精製米麵食等GI值較高，所以放在蔬菜與肉類之後吃，較不易使血糖驟升陡降而飢餓。
5.水果
水果糖分較高，屬小分子醣類，容易引起血糖波動，宜放餐後吃。GI值較低的水果如蘋果、芭樂、桃子是不錯的選擇。
6.甜食
甜點糖分及熱量都高，如果一定要吃，最好放在一餐的最後，使身體不會吸收太快，造成脂肪的囤積。
5件事，你該知道
Q吃飯不能配菜嗎？
A比起食物的組合，進食的順序對血糖的影響更關鍵。台灣營養基金會執行長吳映蓉說，她在外用餐，會隨身帶一個小碟子，將菜類挑出先吃，再進食其他食物。
Q食物太鹹，也要一樣樣單獨吃嗎？
A以紅燒牛肉麵為例，如果真的太鹹，還是先點一盤清淡蔬菜，再一口肉、一口麵。
Q進食蔬菜後，有湯可以先喝湯，如果吃火鍋要喝湯底嗎？
A火鍋湯底鈉含量高，不建議喝。可以跟餐廳要白開水，去油解膩。
Q漢堡、三明治、水餃，所有菜、肉與麵粉類製品包在一起的食物，該如何吃？
A蔬菜→蛋白質→澱粉質是大原則，如果這一餐你只有時間吃一個漢堡或一盤水餃，就一起吃吧。下一餐再把蔬菜補回來。
Q中式料理很多菜都炒在一起，怎麼辦？
A先點一盤炒青菜，至於炒在一起的餐點如洋蔥炒牛肉，就同時吃，毋須刻意將洋蔥與牛肉分開。
外食用餐順序大解密
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載
【獨家】駁二新景點！無人錶店隨你戴 七月至今沒失竊
高雄駁二藝術特區最近開了一間無人錶店，裡面一共三個品牌進駐，五十只手錶，價格從兩千到上萬元不等，完全沒有任何一名店員，顧客若喜歡，只要QRCode掃一下就能線上下訂，一開始外國廠商很擔心，還做好損失準備，沒想到從七月營運以來，沒有失竊任何一只手錶，成功製造話題。
▼（圖／東森新聞）
無人錶店經理劉若秀：「他很驚嚇，他說台灣人怎麼這麼善良，這麼好，一個月大概增加有三、四十支，雖然不多，我們希望大家可以反饋給我們，她們玩得手錶戴得手錶，有什麼的想法。」
無人錶店結合不同情境設計，變成駁二熱門打卡熱點，未來每季更換錶款，還會提供更多道具讓顧客拍個夠，這項創舉也為台灣市場帶來新的購物型態。
（封面圖／東森新聞）
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