【住宿評價】布洛布洛涅公寓飯店 - 布洛涅比永固赫自助旅行訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【住宿評價】布洛布洛涅公寓飯店 - 布洛涅比永固赫自助旅行訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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基本上就可以下訂準備入住了 !
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中職熱身賽 悍將高國麟轟退桃猿
記者張翔程／綜合報導
中職30年官辦熱身賽今日在澄清湖球場開打，悍將打線全場擊出15支安打，第二局攻下4分，第九局高國麟追轟2分砲，最後以7比5擊敗Lamigo桃猿，富邦悍將拿下官辦熱身賽第2勝，桃猿隊以二軍出賽吞下2連敗。
第二局高國輝選到保送後，林哲瑄、陳品捷、蔡友達連續安打攻下2分，陳凱倫打擊推進送回1分，蔣智賢補上安打再添1分，第八局高孝儀率先二壘安打，戴培峰、于孟馗接連安打追加1分，高國麟在第九局擊出官辦熱身賽首轟。
林晨樺先發4局，投出1次三振、2次觸身球，被敲出3支安打，無失分拿到勝投，吳世豪中繼3局，送出3次三振、2次保送，被擊出3支安打，第七局被揮出高飛犧牲打失1分，張竣龍接手1局未失分，羅嘉仁後援1局，連投3次保送、1次觸身球，加上捕手捕逸、打擊推進及安打連丟4分。
桃猿隊由林樺慶先發5局，送出2次保送，被擊出7支安打，丟4分吞下敗投，黃偉晟、賴達官、張明翔中繼未失分，第八局游朝惟再失1分，第九局江國謙挨轟丟2分。
減肥吃水煮餐有技巧 營養師不藏私食譜公開！
【華人健康網圖文提供／孫語霙營養師】近年來，水煮餐當道，許多號稱養生的便當店紛紛推出水煮餐盒，常常滑著健身部落客的instagram ，也會不時地看到水煮餐的蹤跡。
就營養師的觀點，「水煮」確實是健康、低卡的烹調方式，使用妥當，便還能達到減重的效果。但過度盲從或使用過度，其中存在的風險可真是不容小覷呀！
我自己偶爾也會隨性弄個水煮料理，食材選擇都是以原型態食物為主，熱量僅320 kcal，但整體GI值低，消化時間很長，吃完三小時無飢餓感，也分享給喜歡自己備餐人士！在健康與美味之間取得平衡點，才是長期維持美麗的秘訣，如果你有很棒的健康食譜，也歡迎與我交流與分享！
本文出自營養師愛碎念-孫語霙營養師《減肥一定要吃水煮餐嗎?均衡、低卡的水煮餐食譜分享》
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- 多吃魚不只變聰明，更能防癌護健康？6大關聯性一次看懂！ ‧
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