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下面附上一則新聞讓大家了解時事
臨危受命敢承擔 鄭世維雖敗猶榮
中國時報【譚宇哲╱新北報導】
鄭世維臨危受命，挾著韓流聲勢，在知名度遠不如余天情況下迎頭趕上，逼得民進黨傾全黨之力回防三重，這次選舉雖敗猶榮，支持者力拱鄭世維再戰2020立委，新北市黨部主委李乾龍更表態全力支持，務必突破綠營鐵票區。
鄭世維出身基層，高中念夜校時便開始半工半讀，一路從賣藥業務、電視購物台主持人、台北縣議員、新北果菜公司副總經理當到政論節目名嘴、國民黨文傳會副主委，口才便給、處事進退得宜，地方政商關係良好。
可惜過去鄭世維大多在蘆洲活動，與三重淵源不深，僅近年到新北果菜公司工作，加上對手余天知名度高，在三重經營已久，且該區基本盤本就是綠大於藍。
鄭世維宣布參選以來勤跑基層，另一方面又因父親重病而蠟燭二頭燒，關鍵的選前2周，鄭父還因多重器官衰竭而面臨生死關頭，但他並沒有將家務事搬上檯面，更指示競選團隊在選舉結果出爐前別透露此事，直到韓國瑜在選前之夜講述他的心聲，大眾才知道鄭世維在「凍蒜」聲下的心酸。
「說的比做得多」是許多支持者對鄭世維的肯定，支持者認為，鄭世維擔任台北縣議員時，貼近基層選民、頻向縣府爭取地方建設經費，反觀余天過去擔任三重立委時，在地方毫無建樹，更時常找不到人。
鄭世維此次勇敢承擔，也展現黨內好人緣，不僅韓流加持，黨內大咖幾乎齊聚相挺，展現團結一心、眾志成城，大幅拉近藍綠差距，讓悶了20幾年的三重藍營支持者看到希望。
鄭世維說要休息一陣子，但他明年若不選，國民黨檯面上中生代人選幾已無強棒，只要能憑藉現在氣勢，在剩下的數月持續深耕基層，綠營鐵票倉並非無堅不摧。
5關鍵可提升肝臟解毒能力 避免「半死半活症候群」找上你
食物能提高肝臟的解毒能力嗎？美國臨床營養學布藍特博士提出，蔬菜水果中的營養素是肝臟的救星。
沒有特別不舒服，只是覺得模模糊糊、有點懶懶的、很容易累、什麼也不想做，這是因為老了嗎？
很多人有這樣的想法，他們處在沒有生病，卻又不是百分之百健康的「半健康」狀態，美國臨床營養學博士布藍特（JeffryBrand）稱這種現象為「半死半活症候群」。
半死半活症候群
「半死半活」，所指的是偏頗的飲食習慣、混亂的生活形態、抽菸喝酒、壓力、年齡、遺傳、環境污染等原因所造成的狀態。
布藍特博士以肝臟、消化器官的「解毒能力」為主要論點，指出解毒能力降低，造成體內毒素累積，導致身體的各種不適現象。
那麼，如何恢復解毒能力？
布藍特博士提出「恢復年輕的植物營養素計劃」。
所謂的有毒物質並不只是由外界而來，體內的代謝過程也會產生，擔任解毒工作的就是肝臟。
這個計劃藉著植物補充肝臟正常運作所必需的營養素，提高解毒能力，消除體內毒素，讓老化的腳步減緩。布藍特博士希望讓大多數「要死不活」的人身體健康，並且享受恢復年輕的效果。
雖然大家知道蔬菜和水果含有豐富的維生素、礦物質，但是最近研究進一步發現，它們還蘊藏了許多植物營養素，例如葡萄所含的多酚（polyphenol），能夠調整身體機能。
肝臟的救星
提升肝臟的解毒能力，需要哪些植物營養素？
直接解釋可能有點複雜，我們先來了解肝臟兩階段的解毒過程。
首先，血液中從肺或消化道吸收的毒物，流入肝臟，經過細胞色素（cytochromeP450）氧化，變成中間代謝物質，同時產生對身體有害的自由基。然後，這些中間代謝物質，與肝臟中的物質結合，變成尿或膽汁排出。
由此看來，即使第一階段運作正常，第二階段若運作不佳，中間代謝物質累積，產生新的毒素。另外過多的自由基，會損傷細胞，造成老化，甚至導致癌症的產生。
植物營養素可以消除這個現象。例如第一階段必須活化細胞色素，需要維生素C、維生素E、維生素B群，以及生物類黃酮（bioflavonoid，在中藥草中很多）等。
抑制自由基則需要具有抗氧化作用的植物營養素，如維生素C、維生素E、多酚，及胡蘿蔔素（carotene）、花青質（anthocyanin，就是草莓、葡萄的色素)、槲黃素（quercetin，蔥、蘋果裡就有)等。
促進第二階段反應的是植物營養素是蘿蔔硫素（sulforaphane）。十字花科的植物，包括花椰菜、甘藍菜、白菜，含量最豐富。
蔬菜和水果所含的植物營養素中，現在確認有數千種可以提高肝臟的解毒機能，也可以消除自由基，建議多吃這些有利的食物。
布藍特博士的「恢復年輕計劃」中，具體提出每天的菜單的重點：
1.每天積極食用強化解毒機能的蔬菜、水果；
2.吃大量食物纖維，以排出體內毒素；
3.不攝取如酒精之類對肝臟有負擔的食物；
4.少吃蛋、牛奶、乳酪、小麥等容易造成過敏的食品；
5.控制高脂肪、高糖食物的攝取量。
布藍特博士說，即使不是一輩子都這樣吃，只要先嘗試20天，就可以感受到身體的改變。就算沒有變年輕，這種飲食方式也比平常的營養更均衡，似乎可以聽到肝臟大聲叫好的聲音。
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