【住宿優惠活動】西阿姆洛普瑞米羅經典飯店 - 勒梅 – 阿姆洛旅遊便宜訂房
每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【住宿優惠活動】西阿姆洛普瑞米羅經典飯店 - 勒梅 – 阿姆洛旅遊便宜訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中風手痙攣疼痛難動 注射肉毒桿菌成助力
【健康醫療網/記者黃思齊報導】許多中風患者在正確醫診、努力復健後,仍然會因為肌肉緊繃僵硬持續過久,造成「痙攣(spasticity)」;除了局部疼痛,更會因此清潔不易,影響生活品質。對此,台南市立醫院神經內科蔡青芳醫師說明,這樣的狀況可利用「肉毒桿菌」治療,使肌肉放鬆,提高復原成效。
掌握黃金醫療期 痙攣後遺症反影響生活
謝先生一年多前某日清晨,右手突然無法拿起牙刷,緊接著右腳無力跌倒,家人趕至身旁,發現謝先生跌坐在地,右側肢體無力且口齒不清,緊急送醫,診斷為急性梗塞性腦中風。並於黃金三小時內施行「靜脈血栓溶解(tPA)」注射,後經由積極物理與職能復健,配合中醫針灸,復原到能拿輔具行走。
儘管癒後不錯,但仍有後遺症「右側肢體痙攣」,使肌肉持續疼痛,右上臂緊夾,不易張開,造成腋下清潔不易。加上右肘與右手腕彎曲緊繃,每次復健伸展疼痛不已,右手甚至握拳打不開,連剪指甲都困難,可能會造成指甲嵌入手掌而感染發炎。
注射肉毒桿菌 紓解肢體痙攣
對於這樣的情形,蔡青芳醫師指出,可以利用局部注射肉毒桿菌素,調解神經與肌肉傳遞,改善肌張力過強、緩解肢體痙攣,並配合規則物理與職能復健,以及中醫針灸,以三合一治療方式,提高復原成效。
目前年滿 20 歲以上,中風後經復健、輔具或藥物治療 6 個月以上,仍有痙攣,程度符合 MAS 2 或 3 級及部分難以活動的狀況,經區域級以上醫院神經內科與復健專科醫師診斷,並經由健保局審查核准後,依健保給付,每年最多可注射三次。
腦部、脊髓損傷造成痙攣 疼痛且復健困難
蔡青芳說明,痙攣是因為腦部或脊髓系統損傷後,由於肌肉緊繃僵硬,持續過久,使關節變形且伸展困難,產生疼痛,也造成復健困難。加上肌肉緊縮,使患部不易清潔,影響生活品質。
雖然有口服抗痙攣藥物可緩解,但因為有嗜睡、虛弱等全身性副作用,因此肉毒桿菌成為新幫手,協助患者達到肌肉放鬆,搭配復健訓練及其他療程,加速回復生活品質。
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熱量攝取過多 易造成肥胖與疾病
記者李佩玲/臺北報導
冬令時節,熱騰騰的火鍋常是聚餐首選,民眾至吃到飽火鍋餐廳往往為了吃回本,卻忽略一頓吃到飽的火鍋,可能攝取近3000大卡熱量,對此,醫師提醒民眾,肥胖常與熱量攝取過多有關,且肥胖更是造成高血壓、高血脂或心血管疾病發生的元兇,民眾應適量、均衡攝取,以免肥了肚皮,又失了健康。
醫師指出,火鍋吃到飽的餐廳中,1盤160公克的牛五花熱量約518大卡,相當於近2碗飯的熱量;1盤160公克的梅花豬也有470大卡熱量,相當於1.5碗飯的熱量。至於,民眾常吃的火鍋料,熱量也不低,6顆貢丸、11個甜不辣、8小塊炸豆皮都可提供相當1碗飯的熱量,一不小心就可能攝取超過成年人中餐或晚餐的建議熱量600至800大卡。
另外,醫師也提醒3高或痛風患者,火鍋濃湯切忌喝多,尤其是高血壓患者應避免攝取含鈉量高的食品,以及盡可能減少使用沾醬;高血脂病友則建議選擇低脂肉品,如魚肉或雞肉類;糖尿病病友甜點須節制,多吃蔬菜類,延緩糖分吸收,並注意選擇火鍋料,南瓜、芋頭、豬血糕、年糕等皆為主食類,要注意食用分量,同時避免攝取過多高脂肪的食品,以免影響體重和血糖的控制。
天氣逐漸轉涼,不少親朋好友會相約吃火鍋,不過,容易在歡愉的聚餐氛圍下,不自覺的攝取過多熱量。(業者提供)
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