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每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【知名訂房網】無花果樹度假屋 - 塞納河畔伊夫里背包客推薦訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
全球24強齊聚台灣！舞王世界公開賽3/30登場
2019年舞王世界公開賽，這個月（3月）30日將在台北小巨蛋登場，全球超過30多國，共400對選手參賽。主辦單位更重金邀請英國黑池公開賽的三大頂尖組合來台參賽，要給台灣觀眾水準最高的舞王之夜。
2019舞王世界公開賽又要來了！全球24強的世界頂尖好手報名參加，要在台北小巨蛋帶來精彩的頂尖賽事。
而本次的活動除了結合公益悠遊卡發行外，也開始展開「舞王小種子」的希望工程，希望藉著活動，也能在台灣培養更多喜愛跳舞的小朋友，就像卡哇伊的兄弟俊緯、俊廷和彤卉、莛澐這2對兄弟姊妹檔，俊緯、俊廷從小開始學舞，希望能在比賽中拿下冠軍，彤卉、莛澐夢想更大，希望長大後能成為世界拉丁舞冠軍。
3月30日，比賽就將在台北小巨蛋開跳，喜歡的觀眾，只要持發票就可以兌換門票，還能做愛心，一舉數得。
（民視新聞／綜合報導）
研究：走路速度也是種生命徵象 每秒能走「這距離」的人較長壽
研究顯示，快速邁開大步走，可以讓人更長壽、更健康。走路的速度是判斷一個人是否健康的重要指標。
走路走得慢，可能是心肺或神經系統出了毛病，或是關節疼痛等多重原因造成。
過去曾有幾項研究指出，如果一個人走路的速度低於每秒0.6公尺，身體不健康、功能不健全的風險就大增。美國匹茲堡大學醫學博士及公共衛生碩士史圖登斯基（StephanieStudenski）綜合多項研究結果，想知道是否可以從走路速度來預測老年人的壽命。
參與研究的受試者按照他們平時的步伐走路並測量速率，平均值約是每秒0.92公尺。受試者平均年齡是73.5歲，大多數是白種女性。走路愈快的人，也被預期會活得愈久。尤其以75歲以上的族群最為明顯，他們未來10年的存活率隨走路速度而有很大的變化，男性從19～87％、女性從35～91％不等。
研究顯示，一秒鐘可以走一公尺、甚至更快速的老年人，可以活得比較長壽。
研究人員表示，用走路的速度來計算壽命長度，就像用年齡、性別、健康情況、活動力、住院及抽菸史來判斷一樣精確，而且是一種簡單、不昂貴的方式，僅僅需要一個碼錶和一條走道。用步行速度來估計患者的壽命，可以幫助醫師為病人擬定一套更好而且個人化的照護計劃。
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