【住宿推薦】法伯特飯店 - 紐倫堡旅遊便宜訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
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商品訊息描述:
主要設施
- 32 間禁煙客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 供應早餐
- 自助停車
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 自助洗衣
- 多語服務人員
- 大廳免費報紙
- 行李寄存 推薦訂房
- 櫃台服務 (有時間限制)
鄰近景點
- 位於舊城區
- 德國國家博物館 (0.3 公里)
- 德國國家鐵路博物館 (0.4 公里)
- 聖勞倫斯教堂 (0.8 公里)
- 美之泉雕塑 (1 公里)
- 海利希?蓋斯特醫院 (1 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
高球／英格利許打出賽史第7個雙鷹！
記者劉忠杰／綜合報導
總獎金1250萬美元（約新台幣3.86億元）、被喻為職業高壇第5大賽的球員錦標賽，台灣旅美好手潘政琮首回合表現平平，交出3博蒂、3柏忌的平標準72桿成績，暫居第70名，落後領先的弗利伍德（Tommy Fleetwwod）、布萊德利（Keegan Bradley）7桿。
▲伍茲生涯2度拿下球員錦標賽冠軍。（圖／翻攝自PGATOUR推特）
備受關注的前世界球王伍茲（Tiger Woods），首回合的表現起伏太大，全場雖抓下6個博蒂，但也吞下4個柏忌，最終以70桿成績暫居第35。
▲英格利許用長鐵桿打出罕見的「雙鷹」。（影片來源：PGA Tour，若遭移除請見諒）
與伍茲同樣交出70桿的英格利許（Harris English），在全長539碼的第11洞5桿長洞，第2桿的驚天一擊，打出賽史上第7次的「雙鷹」，小白球離洞還有236碼，英格利許的第2桿竟直接把球給送進洞去。
APP用戶觀看英格利許打雙鷹影片請點此》 https://goo.gl/tsyuTt
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刺激腳底可活化大腦！腦權威：赤腳走路、拉拉腳趾抗失智
【早安健康／張承宇報導】失智症是現代人最害怕的疾病之一，除了健忘之外，由於大腦功能的喪失，更可能出現認不得家人親友、不會使用日常物品而無法獨立生活、需要長期照護等狀況。由於受損的腦細胞難以復原，避免失智困擾的首要之務就是防止它發生，日本腦科學專家建議，拉拉腳趾、刺激腳底，可能是活化大腦、預防失智最簡單的方法之一！
刺激腳部，有助鍛鍊大腦、預防失智
日本MRI腦部影像診斷權威加藤俊德，曾藉由分析1萬人以上的腦部MRI圖像，根據功能將大腦分為不同的「腦區」，並針對如何活化各個區域更進一步研究。加藤俊德發現，若是能加強多個腦區之間的聯繫，就可能強化腦部整體機能，而且無論年齡都可能有效。
其中，加藤俊德認為最簡單的方式，就是透過刺激、活動腳部來鍛鍊大腦。他曾發現，雖然與活動腳部相關的腦區，應該只有位於大腦頂部負責「運動」的一小部分，但持續活動、刺激腳步，還能連帶活化附近負責思考、視覺、表達的腦區。
而同樣是和「運動」相關，手部的活動也和腳部一樣有效嗎？加藤俊德認為，腳部不像雙手在日常生活中常常需要進行複雜的活動，且平時都被包覆在鞋子和襪子裡面，現代人又大多都是走在平坦的地面，腳底特別難得到刺激，也因此腳底通常特別敏感。只要給予和平常不太一樣的感覺，就能給予腦部比活動雙手更大的刺激，達到鍛鍊腦部的效果，甚至可能對預防失智更有幫助。
日本東鷲宮醫院高次腦機能中心主任竹內東太郎也表示，動動手腳都能有效刺激腦內深處，若能持續鍛鍊，也有助復活因損傷而停滯、甚至斷絕的腦部血流，重新活化腦神經，幫助預防、改善失智症。
赤腳走路、拉拉小指，簡單刺激腳部就能防失智
加藤俊德推薦了以下5個簡單的方法，幫助刺激腳部、活化大腦：
- 赤腳走在海灘或草皮上。
- 走在顛簸、變化起伏大的路面上。
- 單腳站立。
- 穿5趾襪。
- 用腳趾抓東西。
另外，加藤俊德認為，小趾到腳踝的區域比起腳部其他部位更少用到，因此按摩腳小趾，可以增加大腦接收到的刺激，鍛鍊大腦、恢復活力、清晰思緒的效果更佳。
做法
將腳小趾輕輕拉離無名指，並同時進行按摩，每天要做幾次都沒關係，建議在剛脫下鞋子襪子以後做最舒服，舒服的感覺也能讓大腦得到更大程度的刺激。
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