【住宿】歡迎來我家 - 台北自助旅遊訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【住宿】歡迎來我家 - 台北自助旅遊訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
在agoda找一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
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基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息描述:
鄰近景點
- 位於西門町
- 中正紀念堂 (2.3 公里)
- 華西街 (1.2 公里)
- 國立台灣博物館 (1.2 公里)
- 龍山寺 (1.4 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
加拿大4歲男童學曲棍球愛演戲！自言自語全都錄
加拿大有1名Youtuber爸爸，送4歲的兒子梅森去學曲棍球，這位爸爸發現，小兒子會在場上自言自語，於是他為兒子別了麥克風，把4歲小孩的內心戲全都錄下來，由於梅森的可愛模樣超受歡迎，這支影片吸引了超過800萬人次點擊。
4歲小孩的小小腦袋在想什麼，爸媽都很想知道。來自加拿大的小Mason，可以說給你聽。
而這支影片也吸引了超過800萬人次點擊，網友紛紛留言大讚小Mason實在太可愛，也有不少人提議，這支影片將來一定要在他的婚禮上播放。
（民視新聞／綜合報導）
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📺大聯盟熱身賽轉播：
3月23日（六）06：30 費城人vs.洋基
3月24日（日）09：30 小熊vs.落磯
這種基因變異有助維持身材，約可降低四成變胖風險
(圖片取自pixabay)
有些人似乎天生就不易肥胖，時常吃零食、宵夜卻不怎麼長肉。根據《自由時報》報導，台灣流行病學學會理事長、中研院生醫所教授沈志陽與台塑王詹樣公益信託合作的研究發現，基因變異或許跟不易吃胖的體質有關！
沈志陽藉由台灣人體生物資料庫裡一萬筆血液分析、生活習慣調查的資料，比較未控制體重且有吃宵夜習慣的民眾的身體情況，發現身體質量指數(BMI)大於或等於24的過重、肥胖族群，其DOK5基因位點正常，而數值小於24的族群，則有DOK5基因位點變異。換句話說，DOK5基因位點變異可讓人不易變胖。
根據《蘋果即時》，沈志陽解釋，DOK5基因出現變異時，胰島素的敏感度會降低，因而降低血糖轉化為脂肪的比例。研究發現，該基因變異可使不良習慣所造成的肥胖風險降低約四成！且估計DOK5基因變異約佔總人口數的50%。不過，即便有DOK5基因變異的「先天優勢」，如果飲食、生活習慣不良仍有可能過重或肥胖，只是機率比一般人低而已。
脂肪組織也會影響人的胖瘦
脂肪本身對身體胖瘦的影響近十幾年來漸漸被學界所重視。有一種名為ob的基因會製造一種只存於脂肪細胞的蛋白質，如果ob基因正常，脂肪細胞會生成正常的蛋白質；若ob基因突變、產生變異的蛋白質，會使人食慾大增，不斷猛吃以致變胖。這種脂肪分泌的小型蛋白質會像荷爾蒙一樣經由血液在體內循環，因為它能調控食慾、體重，後來被命名為「瘦素」(leptin)。
另外，脂肪依其顏色分為兩種，儲存能量的脂肪是白色脂肪；另一種是含有高密度的粒線體而呈咖啡色的脂肪，它能燃燒能量、製造熱能，稱為棕色脂肪。嬰兒體內的棕色脂肪含量比率較成人多。後來科學家又發現一種米色脂肪，這種脂肪在人們運動時會接收一種名為鳶尾素的荷爾蒙，然後轉化為棕色脂肪。這項發現將來可望有效治療肥胖症。
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