【度假聖地旅館】哈澤酒店 - 拉貞旅遊便宜訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
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一次多放幾天出去玩、散散心
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
MLB》「夢幻玩家」照過來！（投手篇）美媒列出6名新賽季必選老將
「夢幻玩家」（Fantasy Players）是一款玩家們透過選擇球員，再以球員在現實球場上的數據來決定勝負的遊戲，而隨著新球季到來，遊戲中的選秀會也即將展開，對此美國媒體就針對這款遊戲，以球員平均被選走的順位（ADP, Average Draft Position）這項數據，向各位玩家推薦你應該要挑走的6大老將，以下為投手篇。
休士頓太空人 韋蘭德（Justin Verlander） ADP：21
年齡並沒有影響韋蘭德上季的投球表現，35歲的他上季在美聯塞揚獎票選上與克里夫蘭印地安人王牌克魯伯（Corey Kluber）並列第2名，韋蘭德將是玩家們在首輪的選擇之一，不過他也可能在第二輪才被挑走。
亞歷桑納響尾蛇 葛蘭基（Zack Greinke） ADP：59
經過2016年一個不太穩定的賽季後，35歲的葛蘭基一直是玩家們值得挑走的球員，葛蘭基（見下影音）在過去2個賽季拿下35勝，排在大聯盟投手群第5名，防禦率3.20則是排在第10位，雖然已經無法像薛澤（Max Scherzer）或是塞爾（Chris Sale）一樣狂飆三振，但這2年他還是投出411次三振，葛蘭基預計將在第6、7倫被選走。
洛杉磯道奇 希爾（Rich Hill） ADP：170
隨著柯隆（Bartolo Colon）待業中以及普侯斯（Albert Pujols）的退化，希爾儼然成為最老且最有價值的球員，這位39歲的曲球專家已連3季拿下至少11勝自2016年以來，希爾防禦率3.02排名第11位，雖然吃局數的能力有些降低，但她還是能位玩家們提供大量的三振（上季奪三振率高達10.2），期待他在第13輪被選走。
ADP總排名（10大投手篇，涵蓋所有球員）
華盛頓國民 薛澤（Max Scherzer）第4名
波士頓紅襪 塞爾（Chris Sale） 第10名
紐約大都會 迪格隆（Jacob deGrom） 第12名
休士頓太空人 韋蘭德（Justin Verlander） 第21名
克里夫蘭印地安人 克魯伯（Corey Kluber） 第23名
費城費城人 諾拉（Aaron Nola） 第25名
休士頓太空人 柯爾（Gerrit Cole） 第27名
坦帕灣光芒 史奈爾（Blake Snell） 第28名
克里夫蘭印地安人 鮑爾（Trevor Bauer） 第34名
紐約大都會 辛德加（Noah Syndergaard，見下影音） 第36名
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滷味怎麼挑才健康？小心吃完這幾樣「膽固醇飆高」
滷味產品五花八門，怎樣挑才能避開「膽固醇地雷區」？據《ETtoday》報導，Cofit營養團隊的營養師教民眾買滷味時，只要換掉這幾個「地雷」食物，滷味一樣也能吃得很健康。
營養師表示「大腸」為地雷指數第一名的食物，大腸的美味背後藏著高量的油脂，營養師提到大腸油脂含量高達83.3%，比起同是內臟類的小腸多了22%，且這些脂肪屬於飽和脂肪酸，吃多了會增加體內低密度脂蛋白膽固醇，是導致血膽固醇升高的罪魁禍首。
營養師表示，雖然雞心一次吃5顆熱量才60大卡，但雞心屬於高脂肪肉類，且飽和脂肪酸比例偏高，建議民眾不要太常吃，反倒是豬心、雞胗是低脂肪肉類，選擇這些會較為健康一些。
最後營養師提到，貢丸的原料常常都是半肥半瘦的豬絞肉組成，因此只要吃三顆熱量就達到150大卡，且鈉含量也相當驚人，吃掉三顆貢丸就達到一整天鈉攝取量，因此相較於貢丸，營養師建議豬腱肉倒是個不錯的選擇。
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