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下面附上一則新聞讓大家了解時事
非裔地鐵抽大麻 亞裔勸阻爆衝突
一名非洲裔男子16日在經布碌崙(布魯克林)華社的地鐵N車8大道站上車後不久，竟然在車廂內公然吸食大麻，味道瀰漫整個整個車廂；他在兩名亞裔乘客上前勸阻時不但不理會，還惡言相向，幸未爆發更大衝突。
該名非洲裔男子在華裔乘客眾多的N車布碌崙8大道站上車後，先是不停擺弄著手中的打火機；大約10分鐘後，他便按耐不住掏出一個黃色的塑料盒，取出大麻捲好，直接點燃吸食。
五分鐘後刺鼻的味道讓不少同車乘客皺起眉頭；兩名年輕的亞裔乘客見狀上前勸阻，誰料男子不但不予理會，還惡言相向「滾一邊去。」(Fuck off)。
該男子行為激起同車廂乘客不滿，兩名亞裔乘客一直試圖與該男子爭辯，在其他乘客介入勸阻下才避免雙方動手；但衝突爆發不久該吸大麻男子便在列車靠站後下車，未待大都會運輸署(MTA)工作人員或市警接報介入。
紐約州大麻合法化獲得州長葛謨(Andrew Cuomo)及眾多民選官員支持，而紐約市長白思豪(Bill de Blasio)則在去年下令市警不再就大部分使用大麻案件進行逮捕。
公共場所吸食大麻仍屬非法，市警仍可視情況進行逮捕，並進行刑事控罪，罪成可獲最高三個月監禁及500元罰款；同時，根據MTA地鐵、公車等公共交通設施的乘客規範條例，MTA所屬任何設施都禁菸，包括露天地鐵站台，違者會被處以50元罰款，並由捷運警局採取進一步行動。
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失智失能正相關 醫：運動是良方
【台灣醒報記者許嘉琪台北報導】「失智症絕對是與年齡有正相關的疾病，且與身體的衰弱有關。」台北榮民總醫院失智治療研究中心主任王培寧說，年齡的數字不代表真正的老化，「衰老」其實是數字攀升所帶來的失智和失能，讓我們不再能自主生活。而身體上的衰退與腦袋衰退彼此相關，有著共同的病因，也都能靠著運動來紓解。
陽明高齡與健康研究中心在宜蘭進行高齡化人口的長期研究，追蹤1839位50歲以上的人，探討「身體衰弱」、「失智」、與「肌少症」的關係。研究顯示，失智病人在患病初期只會表現出記憶力衰退的症狀，但還可以到處「趴趴走」，行動能力沒有問題。不過，等他們退化到中度或重度失智時，身體行動機能也會跟著衰退。
「身體衰弱」一開始以「肌少症」表現，患者會開始覺得爬樓梯更喘、從椅子上站起來有點吃力、走路變慢等等，看似只是肌肉與神經的退化，跟大腦沒有關係，但是事實上身體衰弱的人腦袋也會受到影響，變成認知障礙的高危險群。
透過核磁共振掃描發現，衰弱患者雖然認知功能處於正常範圍，但是他們的大腦與完全沒有衰弱的人相比，已經看得出正在退化。衰弱患者腦袋萎縮部位包含，掌管協調和速度的小腦、掌管記憶的海馬迴、以及管理情緒和行為控制的額葉，這些人認知能力退化的機率比正常人高6倍。
這項研究顯示，身體和大腦是有互動性的。失智和衰弱的危險因子也多有重疊，例如三高（高血壓、高血糖、高血脂）、憂鬱症，可能同時引發失智和衰弱。王培寧提醒，如果沒有意識去改變自身的生活型態，注意運動和營養調理，隨著年齡增長，這些危險因子對身體的影響會不斷增加，最終引我們走入失智和衰弱的死胡同。
然而輕度認知障礙和身體衰弱是可以逆轉的，其中以運動最為有效。有氧運動能夠預防失智，阻力運動則能預防衰弱，建議可以結合兩者。王培寧表示，當我們在擺動手腳，腦袋也忙著下達指令，達到身體與腦袋同時活動的效果，尤其是跳舞、太極拳等要記招式的運動，更能夠促進大腦活化。
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