【住宿】玉石飯店 - 紐約親子出國旅遊訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【住宿】玉石飯店 - 紐約親子出國旅遊訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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基本上就可以下訂準備入住了 !
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
賴神登記總統初選 他：一人登記才怪
記者蔡世偉／綜合報導
昨（18）日前行政院長賴清德宣布登記參選民進黨2020總統黨內初選，為政壇投下震撼彈，引發熱烈討論。董事長樂團貝斯手大鈞則認為，民主政治這也不是什麼驚動地的事，「如果黨內初選只有一個候選人登記才叫做奇怪。」他並舉2007年蘇貞昌黨內初選敗給謝長廷一事舉例，認為民主選舉過程最重要的是要能不惡言相向，尊重最後的結果，給予勝出的候選人最大的支持與祝福。
▲林大鈞最後呼籲台灣人要團結。（圖／翻攝自臉書）
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安迪食道癌三期 此疾與2物緣分最深
生活中心／綜合報導
藝人安迪罹患食道癌三期。如何預防食道癌，專家提醒，飲食要減少富含亞硝胺的食物、多吃含β胡蘿蔔和維他命Ｃ蔬果；並減少生活緊張、降低Barrett's 食道的發生率、食道逆流的機會等；並強調不菸不酒是遠離該疾病的重要方法。
▲藝人安迪。（圖／翻攝自林吟蔚臉書）
食道癌與菸草、酒精的緣分最深！據馬偕醫院衛教資訊官網指出，美國將菸草與酒精列為食道癌最重要的危險因子，和這兩物搭上線，無論得到鱗狀上皮癌或腺癌型的食道癌的機率都大為增加。
遠離菸酒是減少避免得到食道癌的最重要方法。有研究報告顯示，「酗酒每日超過80克得到食道癌的機會增加18倍。若每日再抽上一到兩包菸，發生機會大增至一般人的44倍以上。」
在飲食部分，多攝取含β胡蘿蔔和維他命Ｃ蔬果、以及減少攝取富含亞硝胺食物；減少巴瑞特食道（Barrett’s esophagus; BE）和食道逆流發生的機會；以及緩衝生活緊張等都是遠離食道癌的好方法。
此外，吃檳榔食用到的石灰、生物鹼等物質，會對口腔帶來刺激外，對食道也有著某種程度的影響，建議少吃。
★ 三立新聞網提醒您：
吸菸害人害己 戒菸可減少健康的危害
吸菸能導致肺癌、心臟血管疾病及肺氣腫
孕婦吸菸 易導致胎兒早產及體重不足
喝酒不開車、開車不喝酒！
未成年請勿飲酒，飲酒過量，有礙健康！
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