【訂飯店優惠】卡薩戴爾里奧飯店 - 維多利亞旅遊便宜訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
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一次多放幾天出去玩、散散心
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
婚變2年破冰！郭宗坤病危 柯以柔說話了
女星柯以柔與老公郭宗坤結婚6年，婚後育有1子2女，但男方卻爆出外遇，讓她鐵了心決定離婚，雙方多次協調卻因孩子撫養權遲遲沒有共識。日前郭宗坤傳出心臟病復發送醫，病情甚至惡化送進加護病房，被診斷出左心室血栓、下肢動脈急性栓塞、心衰竭等3種嚴重病症，對此，柯以柔透露，她和郭宗坤其實都有持續聯繫，並非外傳的只是透過律師聯絡。
郭宗坤前（2017）年被爆出與女員工Moe關係匪淺，更傳出在餐廳打烊後到女方住處過夜，但他始終否認外遇，強調只是老闆與員工的關係，並希望夫妻倆能重新來過，也能給孩子一個完整的家，但柯以柔不滿遭受背叛，堅持要離婚，在法庭上也希望法官能將3個孩子的監護權判給她。
▼柯以柔與郭宗坤離婚仍無共識。（圖／翻攝自柯以柔臉書）
對此，柯以柔做出回應，根據《蘋果日報》報導，她坦言：「其實跟郭宗坤都有透過訊息聯繫，並非外傳的要透過律師聯絡」，了解目前在加護病房的情況不適合探病，加上郭宗坤不希望小孩看到爸爸生病的樣子，所以暫時沒有見面。另外，郭宗坤今（17）日也在臉書發文表示，「正因為生病，才能體會豐富的精神生活。即使身體差，卻能定下心來，看得清楚許多事情」。
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身體會說話！小心惡夢暗示的5項健康警報
【早安健康／尹雅楓報導】你是否每天都會作夢呢？甜美的夢會讓人不自覺嘴角上揚，而惡夢則會讓人感到身心疲憊，就像完全沒有好好休息。其實夢是睡眠中常見的現象，普遍的人認為夢境反映了日常生活的經驗，從古至今也有許多說法顯示夢境可以預測未來，近來更是有研究指出，某些夢境能顯示或預測你的健康問題。
以下整理
惡夢所顯示的5項健康狀況
，一起看看你是否也有這樣的症狀吧！
發燒
身體的溫度會影響大腦的工作方式，若你處於發燒狀態使體溫偏高，促使你的大腦在夢境發生的REM（快速眼動期）活動快速，進而產生惡夢。根據馬約診所（Mayo Clinic）指出，生病尤其是發燒時會引發惡夢產生，若你忽略這些感冒的症狀，身體會透過惡夢來提醒你！
壓力太大
現代人生活壓力大，當壓力悄悄找上門時身體總是會比你先查覺到。根據DoctorOz.com網站報導，當你的身體感受到壓力時，就會反反覆覆作著相同的夢境；但其實作緊張的夢其實也不全然是壞處，它是一個警訊提醒你應該要停下腳步讓身體放鬆，並仔細檢視困擾著你的原因。
夜間血糖偏低
根據WebMD網站報導，糖尿病患者若有嚴重的低血糖，其中一個可能出現的症狀就是作惡夢。這是因為當夜間血糖過低、大腦能量供應不足影響蛋白質合成，使快速眼動期的時間延長，就可能造成多夢或是惡夢的情況產生。夜間惡夢連連常被視為是糖尿病的早期徵狀，而服用過多的胰島素或是某些藥物也會出現夜間低血糖症狀，建議若長期有此困擾請儘早就醫。
懷孕
隨著懷孕週期增加，作的夢也會與平常有所不同，不僅更加頻繁且夢中的情景也會更加可怕、生動刺激，因為受到孕激素等因素影響睡眠品質，作惡夢是普遍常有的現象。但懷孕時作惡夢也不全然是很糟的事情，一項以色列的研究以166位孕婦作為實驗對象發現，在懷孕期間作的夢越是可怕，得到產後憂鬱症的機率就越小。
心理或是精神疾病
龐大的心理壓力與焦慮會導致頻繁的作惡夢、甚至是影響睡眠，若出現這樣的情況就該注意自己是否罹患憂鬱症或是精神疾病。研究也指出，頻頻作惡夢的情形同樣容易出現在「創傷後壓力症候群（PTSD）」患者身上，他們作惡夢的比例為52％，遠遠比一般人的3％高出許多。若你發現惡夢頻繁且越顯生動，就應該尋求醫生協助，共同討論如何提升睡眠品質
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