【國內外旅遊】朗卡精品別墅飯店 - 金邊分享訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【國內外旅遊】朗卡精品別墅飯店 - 金邊分享訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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主要設施
- 48 間客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 全套 SPA
- 室外游泳池
- 商務中心
- 機場接駁車
- 露台
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 花園
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
徐榛蔚率局處首長 敬天祈福
中國時報【范振和╱花蓮報導】
花蓮縣政府辦理春季敬天祈福，18日首站五榖宮，縣長徐榛蔚由副縣長蔡運煌、祕書長顏新章等人陪同虔誠禮敬眾神明，並關心五穀宮修繕工程，常務監事范振城趁機請徐挑選入口意象字體完成。
今年縣府第1次寺廟參拜祈福活動，昨天上午10時首站吉安鄉五穀宮，緊接著前往慶天宮等多座宮寺廟，一路上馬不停蹄，各局處首長也緊跟祈安佑福。徐榛蔚一行人遵循古禮敬獻清香、鮮花素果、財帛等，並以3跪12叩首最敬禮，誠心祈求眾神菩薩護佑花蓮，她不忘代前縣長傅?萁感恩眾神明，讓傅任內9年執政，花蓮風調雨順。
徐榛蔚向五穀宮主祀的五穀神農大帝祝禱時表示，花蓮有很多的建設，期盼都能得到鄉親支持、認同，而花蓮的優質米等農特產品，是全台首選，但同樣需要暢通銷售管道，祈求神明也能為花蓮加持！
范振城趁機向也是五穀宮主委的徐榛蔚、副主委吉安鄉長游淑貞反映，廟方提供5塊花崗石，各有優缺點，將充作排樓與樓梯建材；而入口意象排樓字體也有標楷體等4種，徐榛蔚看後，笑著說以范振城意見為主，不過她認為金梅毛隸書字體比較穩重醒目。
腦霧是失智前兆？腦霧VS失智症，症狀大PK！
【華人健康網圖文提供／三采文化】腦霧可逆轉、失智症不可逆
我們先來說說失智症(Dementia)。全球失智症的盛行率，在六十五歲以上的大齡族群約為百分之四至八，也就是每一百人中，就有四至八人罹患失智症。
這是一種神經性退化的疾病，發病後，心智功能會慢慢退化，到最後認不得家人，記不得回家的路。失智通常和年紀有很大的相關性，依衛生福利部在民國一百年進行的調查結果，台灣六十五歲以上的老人每十二人有一位失智，而八十歲以上的老人每五人就有一位失智，所以可見，年紀越大，罹患失智的風險就越高。
對抗腦霧——就是為預防失智來儲存腦本！
從上面的敘述中你應該明白了，失智症這樣的疾病在早期，當然有可能會出現腦霧的症狀，從專注力不集中、思考緩慢、記憶力下降開始，慢慢地步入無法生活自理的失能狀態。
我們看看圖表，腦霧是一種臨床的症狀表現，這樣的問題，在許多的疾病之中都可能出現，但通常在修正了某些相關的危險因子，或是疾病本身緩和之後，腦霧的現象時常是可以逆轉，也就是可以改善跟好轉的。
如果把失智症比喻作電腦的硬碟壞軌，代表我們再也叫不出需要的檔案；而腦霧就比較像是電腦因為過熱暫時當機，可能重新開機，或把硬碟重整一下，就可以繼續運行地很好。在每三個失智症患者中，其中也會有一個，是可以透過預防而避免發病的。
仍有將近百分之三十五的危險因子，是我們可以人為積極調控的，也因此，好好照顧自己的腦神經系統，從現在開始就積極改善腦霧、活化腦細胞，絕對能為現在和長遠的大腦狀態，帶來許多的好處！
所以如果你憂慮擔心自己或家人罹患失智，好好地儲存腦本，就是非常重要而且積極的做法，也因此早期關注自己的腦霧現象，好好調整和改善重要的危險因子，為我們的大腦儲蓄更多的本錢，絕對是最有效的預防策略！
本文由【三采文化】授權轉載，原文出處《健忘失神腦當機，你腦霧了嗎：腦科醫師教你33個關鍵自救，提升專注、記憶、思考三大腦原力，大腦重置、預防失智》
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